Sicilia: trasporti per anziani e giornali in spiaggia gratuiti

In base all’art.16 della Legge regionale 87/81, per l’anno 2010, da lunedì 24 agosto e sino al 24 settembre si potranno presentare le domande per usufruire del servizio di trasporto gratuito extraurbano (AST). Potranno fare domanda gli anziani che abbiano compiuto il 55° anno di età se donne, il 60° se uomini. Le normative regionali hanno inoltre previsto dei limiti di reddito. La quantità di tessere da emettere é rapportata alla copertura finanziaria prevista dal bilancio regionale, salvo diversa disposizione della Regione, come comunicato dalla Direzione Generale dell’AST.

Chi desidera usufruire del servizio dovrà presentarsi, per fare domanda all’Area Coordinamento Sociale e della Comunicazione, Dipartimento Sociale, in via Felice Bisazza n.60, tutti i giorni dalle 9 alle 12, escluso il sabato ed i giorni festivi. Qui vi indicheranno la documentazione richiesta e potrete ritirare il modulo per la domanda.

Ferragosto in montagna, ecco i prezzi

Ferragosto: al mare o in montagna? Sicuramente, scegliere la montagna può costituire non solo un viaggio diverso, ma anche un viaggio meno caro. E’ possibile, insomma, risparmiare scegliendo di andare in vacanza in posti di montagna piuttosto che di mare. Il divertimento e il relax sono comunque assicurati, mentre è possibile respirare aria pulita e andare alla scoperta di posti splendidi. Il risparmio possibile emerge anche dal monitoraggio del CODICI, il Centro per i diritti del cittadino che ha confrontato i prezzi di location, proposti per pacchetti settimanali da parte di alcuni tour operators dedicati e specializzati.

Ecco alcuni prezzi, tra i quali poter scegliere, per una vacanza dalla parte del risparmio.

Tuo preventivatore: ecco come risparmiare sull’RC auto

L’RC è la responsabilità civile connessa al sinistro stradale. Essa consiste nell’obbligo di risarvire i danni causati sia alle persone che alle cose; grava sul conducente dell’automobile e sul proprietario del veicolo. Per questa, lo Stato ha deciso che gli automobilisti debbano essere provvisti di un’apposita polizza RC auto per circolare in strada. Ma purtroppo, come tutti ben sanno, i prezzi di questa non sono bassi e risparmiare è davvero difficile. Bisognerebbe consultare le varie agenzie assicurative, richiedere preventivi, valutare i pro e contro di ciascuna e tutto ciò richiede tempo e denaro.

Il Ministero dello Sviluppo Economico ha messo a disposizione un nuovo strumento, capace di aiutare i guidatori a scegliere la propria polizza assicurativa con l’ausilio di internet. Il servizio si chiama Tuo Preventivatore e invia, direttamente al vostro indirizzo di posta elettronica, le migliori offerte attualmente vigenti sul mercato. Così, se volete cambiare polizza, potete decidere verso quale passare in tutta comodità e riservatezza.

Firenze: sconto famiglia abbonamento autobus

Ataf, l’azienda che si occupa di trasporto pubblico a Firenze annuncia operazione «famiglia». Se fate sottoscrivere a vostro figlio l´abbonamento annuale, anche il padre avrà diritto ad uno scontodell 10%. A ruota se lo fa anche la mamma, per tutti e tre lo sconto sarà attorno al 20%. E se anche il secondo figlio si abbona ecco uno sconto del 30% per tutti e quattro. Si tratta quindi di sconti crescenti per l’abbonamento annuale acquistato all´interno della stessa famiglia.

Stiamo studiando i dettagli – ha annunciato l neo presidente Ataf Filippo Bonaccorsi -, non escludiamo anche di fare accordi con i datori di lavoro degli utenti Ataf in modo tale da detrarre il costo degli abbonamenti direttamente dalla busta paga: crediamo si possa fare.

Milk Maps, la mappa del latte

Latte, l’alimento fondamentale di una dieta sana e completa. Per colazione o per cucinare. Come fare per risparmiare sul latte? Con Milk Maps ad esempio: si tratta di un sito

Navetta gratuita da Lamezia Terme

Lamezia Terme é una città calabrese in provincia di Catanzaro. Lamezia Terme vanta il principale aeroporto calabrese, costruito nel giugno del 1976. L’aereoporto funziona sia per voli nazionali che per voli internazionali ed é considerato uno degli scali italiani in più forte espansione. Il numero di passeggeri nel 2007 che hanno usufruito dell’aeroporto di Lamezia Terme è stato di 1.458.000, più del doppio della somma dei passeggeri di tutti gli altri aeroporti calabresi, ecco perchè é crescente l’importanza dell’aereoporto. I dati relativi al traffico merci dell’aeroporto di Lamezia Terme sono più di sei volte maggiori di quelli di Reggio Calabria.

Sin dal primo agosto é attivo il servizio di bus navetta che collega l’aeroporto di Lamezia Terme con tutti i paesi della Costa degli Dei: da Lamezia a Nicotera Marina. E il servizio é completamente gratuito. “Importante iniziativa che permettera’ cosi’ di muoversi liberamente tra le località” afferma lo slogan della Sacal (aereoporto internazionale di Lamezia Terme).

Abruzzo: linea gratuita per prenotare esami diagnostici

Per i cittadini abruzzesi da qualche giorno é attivo e funzionante l’800.862.862. Grazie a questo numero i cittadini abruzzesi colpiti dal terremoto potranno prenotare esami diagnostici e visite mediche specialistiche di tipo ambulatoriale da eseguirsi presso l’Asl della provincia dell’Aquila, le altre strutture delle Asl abruzzesi e quelle dei territori limitrofi alla Regione Lazio.

Il servizio per il momento si avvale di 3 postazioni telefoniche la mattina dalle 8.00 alle 13.00 e due postazioni il pomeriggio dalle 13.00 alle 18.00, il sabato potrete telefonare solo la mattina dalle 8.00 alle 13.00. Lavorano presso il phone center gli stessi operatori che già gestivano per conto dell’Asl dell’Aquila il servizio Cup e la prenotazione telefonica e che dopo il terremoto erano in cassa integrazione.

Saldi, con outlet e web si risparmia

Per le vostre compere, l’outlet conviene. Ma anche acquistare on line porta ad un risparmio indubbio, con sconti che arrivano al 90%.

Nei grandi “centri delle meraviglie”, veri e propri Disneyland dell’acquisto, è possibile comprare “griffato” risparmiando fino al 70%. Solo che è necessaria un’accortezza: calcolare le spese di viaggio per raggiungere l’outlet, cumulandole al risparmio del vostro shopping per avere una cifra reale. Perchè gli outlet, in genere, si trovano fuori dai grandi centri abitati, dalle città insomma. E spesso li si raggiunge solo tramite auto­strada (con pedaggio da calcolare, quindi). Anche in questi tempi di saldi, tanto attesi e tanto assaltati dagli italiani per “rinfrescare” il guardaroba.

PosteMobile: promozione over 60

Dopo aver venduto la modica cifra di un milione di SIM, PosteMobile continua imperterrita con nuove offerte e promozioni. La nuova arrivata riguarda gli anziani con età superiore ai 60 anni. Difatti questi, se acquisteranno una nuova SIM PosteMobile dal 1° agosto al 14 settembre 2009, richiedendo anche la portabilità del proprio numero attuale (che può essere TIM, Wind, Vodafonde, H3G e/o altri), riceveranno un bonus di traffico pari alla metà dei loro anni.

Più anni un anziano ha e più bonus riceverà. Se per esempio ha 80 anni potrà ricevere ben 40 euro di bonus. La SIM costa 15 euro e sono inclusi su essa 15 euro di traffico telefonico, immediatamente disponibili.

Belle da capo a piedi usando solo cosmetici low cost

Il viso, i capelli, le mani, i piedi, la pelle di tutto il nostro corpo. Moltissime donne non trascurano nulla di tutto ciò e non solo per motivi estetici. Avere cura di se stessa per una donna infatti vuol dire moltissime cose: essere bella, sentirsi in forma, curare l’igiene e coccolarsi un pò, solo per citarne alcune.

E come sanno già molto bene le nostre lettrici affezionate, all’interno del nostro blog è possibile trovare moltissimi consigli per fare tutto ciò spendendo pochissimo denaro, vale a dire senza dovere necessariamente ricorrere ad un centro estetico e, soprattutto, senza dover acquistare in farmacia o in profumeria costose creme, maschere e lozioni.

Vediamo quindi di fare il punto della situazione e rivedere un pò i più interessanti trucchi low cost per essere belle da capo a piedi che abbiamo avuto il piacere di darvi fino ad oggi:

Ricette economiche con la ricotta

La ricotta é un prodotto caseario ma non é un formaggio, non viene ottenuta infatti attraverso la coagulazione della caseina del latte, ma attraverso quella delle proteine del siero di latte. Prodotto molto importante per le sue caratteristiche nutrizionali, è un prodotto fresco che non possiede la capacità di difendersi dall’attacco di microorganismi, ecco perchè va consumata freschissima, anche perché altrimenti diventa acida e non più buona.

La ricotta contiene tante proteine, per chi ama la dieta possiamo dire che ha un contenuto in grassi e calorie abbastanza basso, ma ciò non é valido per tutte le ricotte difatti dipende molto del metodo di preparazione. In base alla quantità di latte o panna aggiunti, si avrà un contenuto di grassi variabile dal 5% al 15-20%.

Ricette economiche: fagioli e cicorie

I fagioli sono un’idonea alternativa alla carne dal punto di vista dell’apporto proteico, equilibrano la dieta dal punto di vista della giusta proporzione tra lipidi, proteine e glucidi. n più i legumi contengono quantità bassissime di grassi saturi, dannosi per l’organismo se consumati in eccesso. La cicoria contiene tanta vitamina A, vitamina C, una discreta quantità di calcio, fosforo e fibra alimentare. Ecco un’ottima ricetta che contiene sia cicorie che fagioli.

Risparmiare per gli acquisti on line

Acquisti on line. Risparmiare sì, ma con accortezza. Anche gli italiani, ormai, usano la Rete per i loro acquisti. Per comprare beni di ogni genere: dai viaggi alla spesa, dai biglietti del treno alle macchine fotografiche. Un utilizzo che cresce sempre più, grazie anche alla maggiore fiducia da parte dei “navigatori” nell’utilizzare questo strumento.

Anche perchè comprare on line dà la possibilità, in genere, di cercare e scovare prezzi convenienti. E il risparmio, di questi tempi, non è un dettaglio. Rinfreascare un po’ di accortezze per “affrontare” la Rete è sempre utile.

+ Leggi tutto