Sport gratis a Ostia con Sport Village for You

C’è una buona occasione per mettersi in forma per la prova costume a Ostia, e se abitate da quelle parti vi invitiamo a prendere parte a una delle più grandi palestre a cielo aperto, un centro dove prendersi cura del proprio corpo e della forma fisica. Dal 12 al 24 luglio la città di Ostia, e più precisamente nel Porto Turistico di Roma, ospita Sport Village For You, una manifestazione organizzata dal Comitato Provinciale di Roma dell’Aics.

Come preparare in casa un deodorante cremoso

 In stick, spray o roll on. Come lo preferite il deodorante? Fa parte della nostre toilette quotidiana per la sua capacità di prevenire cattivi odori e quindi brutte figure nelle relazioni sociali. Ma perchè il sudore é maleodorante? In realtà il sudore in sé è privo di odore, sono i batteri che si formano al suo interno a propagare l’eventuale odore sgradevole. Quindi sudare fa bene, sono i batteri i veri nemici. L’idea di prevenire odori corporei sgradevoli è risale già all’antico Egitto, periodo in cui si usavano bagni di profumo, la depilazione e il massaggio con oli profumati e infine l’uso di allume come deodorante.

Ambulanti sulle spiagge: ombrellone gratis per 30 minuti

  

Le spiagge del nostro paese quest’anno avranno una sorpresa in più, un ombrellone “altruista”, se così possiamo chiamarlo. Nelle nostre spiegge verrà posizionato l’ombrellone del viandante, un ombrellone che sarà messo a disposizione di tutti i venditori ambulanti che affollano le nostre spiagge e che, dopo vari chilometri di lavoro, hanno bisogno di trovare un po’ di refrigerio nel caldo afoso di questa estate.

Ricette economiche con spinaci: primo e secondo

 Una fama accresciuta grazie al nostro amico Braccio di Ferro, così gli spinaci vengono solitamente mangiati con gusto, anche dai bambini che desiderano emulare il loro beniamino. Gli spinaci sono particolarmente ricchi di vitamine (A, C, E, K1, B1, B2, B6 e PP) e non manca neanche una generosa porzione di sali minerali (rame, fosforo, zinco, calcio, potassio), rendendo questa verdura rimineralizzante, tonificante e cardiotonica. Vengono spesso consigliati in caso di anemia per l’alto contenuto di acido folico. E il ferro del famoso cartoon? In realtà gli spinaci non sono ricchissimi di ferro come spesso si crede: tra l’altro solo il 5% di questo ferro viene effettivamente assorbito.

Salute: assistenza stradale gratis per i camionisti

 

Solo qualche giorno fa vi avevamo annunciato l’iniziativa di Fido Park 2011 un po’ di spazio alla salute dei nostri animali, finalmente nelle nostre autostrade viene potenziato un servizio davvero utile per la salute dei viaggiatori sui mezzi pesanti e anche per la nostra. In tutte le autostrade per l’Italia arriva infatti l’angolo della prevenzione, un’iniziativa sulla sicurezza dedicata ai camionisti che, in modo totalmente gratuito, si prenderà cura del loro stato generale di salute.

In Liguria un corso gratuito per diventare cuochi

 Finalmente una buona notizia per chi adora il mondo della cucina e della nutrizione. L’Hotel Splendido Srl, sito nella regione Liguria, organizza un corso gratuito finanziato per la qualifica di cuoco, un’occasione importante che non permette solo di imparare i segreti della cucina ma regala a tutti i partecipanti la possibilità di essere inseriti nei ristoranti della Orient-Express Italia, un’occasione davvero imperdibile.

Bimbi gratis: la nuova offerta di Trenitalia

 E’ partita lo scorso 1 luglio e proseguirà fino al 31 agosto la nuova offerta viaggio di Trenitalia, Bimbi gratis, che permette a tutti i bambini di età inferiore ai 12 anni accompagnati da almeno un maggiorenne, in gruppi da 2 a 5 persone, di viaggiare gratis offrendo ai loro accompagnatori una tariffa base per il treno ed il servizio utilizzato durante il viaggio.

Prezzo della benzina in salita, come risparmiare

 Con l’avvento delle vacanze purtroppo il prezzo della benzina aumenta. La consueta rilevazione della Staffetta Quotidiana, ci indica i seguenti aumenti: per Q8 si è registrato un aumento di 1 centesimo al litro su benzina e gasolio, con la benzina a 1,600 euro/litro e il gasolio a 1,476 euro/litro (media nazionale). Si tratta di piccoli rialzi in realtà ma che se costanti e repentino sappiamo benissimo che possono iniziare a diventare pesanti per tutti i consumatori.

Fido Park 2011: un veterinario gratis negli autogrill

 Ottime notizie per i nostri amici animali! Se per raggiungere la vostra destinazione vacanziera siete costretti a dover viaggiare per molte ore e avete con voi l’amico a quattro zampe, ora grazie all’iniziativa Fido Park potrete contare su un aiuto in più che sarà a vostra disposizione fino al 4 settembre e solo in alcune aree di sosta del territorio nazionale italiano.

A Catania Wi-fi gratuito in spiaggia

 Il presidente della Provincia di Catania, Giuseppe Castiglione e l’amministratore delegato di Futur3, Massimiliano Mazzarella, presenteranno il progetto Free Luna Reattivamente, un progetto interessante che porterà internet wi-fi gratuito in molte spiagge e centri urbani di tutta la provincia, un servizio che sebbene per molti possa sembrare inutile, per coloro che non amano staccarsi dal lavoro può rappresentare una vera salvezza.

T.Riciclo: risparmiare comprando l’usato

 T.Riciclo non è una semplice azienda dedicata alla vendita di prodotti usati, T.Riciclo è un concetto, un progetto di vita, un’idea imprenditoriale che riutilizza l’abbigliamento e le attrezzature per bambini, un campo che, come molti di voi sapranno, richiede una spesa davvero importante. T.Riciclo nasce proprio dall’esigenza di dover investire denaro nell’acquisto del necessario per i più piccoli, un capitale che viene sfruttato per un periodo di tempo davvero molto limitato.

Firenze: corsi gratuiti sul lavoro autonomo e dipendente

 I corsi che stiamo per presentarvi sono destinati a tutti coloro che vivono in Toscana, e precisamente nella bella Firenze, e che si trovano davanti a un bivio lavorativo importante: chi ha lavorato da tempo come dipendente e dopo anni di esperienza vorrebbe iniziare una carriera da autonomo, e chi invece è alla ricerca della stabilità di un impiego da dipendente ma desidera avere informazioni e, magari, scoprire tutti i segreti per un’ottima candidatura.

Wifi su Frecciarossa: gratis fino al 14 settembre

 Se avete prenotato un posto su un Frecciarossa per il prossimo viaggio e già vi eravate rassegnati all’idea di non poter più consultare la posta elettronica durante il tragitto, caricate il vostro smartphone perché niente è perduto. Tutti i passeggeri che viaggeranno sulle linee Frecciarossa potranno navigare gratuitamente fino al 14 settembre secondo le modalità che ora vi presenteremo.