Sistemi operativi gratis: OpenSuse

OpenSuse è un sistema operativo linux gratis, rilasciato e sponsorizzato da Novel, ma sviluppato da tutta la comunità di programmatori della comunità di OpenSuse stesso.

Gli obiettivi del progetto openSUSE sono:

* Rendere SUSE Linux la distribuzione più semplice per chiunque e la piattaforma open source più largamente utilizzata.
* Fornire un ambiente per la collaborazione open source, che rende SUSE Linux la migliore distribuzione Linux nel mondo sia per i nuovi utenti, che per quelli piu’ esperti.
* Semplificare sensibilmente e aprire lo sviluppo e i processi di pacchettizzazione per rendere SUSE Linux la piattaforma da scegliere per hackers Linux e sviluppatori di applicazioni

Conserve estive, melanzane sott’olio

La tarda estate (vi siete accorti che ci siamo già?) è il momento migliore per dedicarsi alla preparazione delle conserve per l’inverno tradizione questa forse ormai caduta un pò in disuso che credo però valga la pena di rispolverare, e per più di un motivo: per ritrovare sapori perduti, per riportare un pò di genuinità a tavola e per risparmiare un pò sulla spesa durante l’inverno senza rinunciare a togliersi qualche goloso sfizio, solo per fare qualche esempio.

Oggi vi diremo come preparare le melanzane sott’olio. Neanche a dirlo, si tratta di una ricetta economica e facile da realizzare che non vi porterà via neppure molto tempo.

Ingredienti per 4 vasetti da 500 grammi

2 kg di melanzane lunghe;

2 litri di aceto di vino bianco;

olio extravergine di oliva;

un pizzico di sale;

qualche grano di pepe nero.

Quotidiano bergamasco offre piscina gratis

Il nuoto ha effetto benefico sullo sviluppo dell’impalcatura ossea, corregge le deviazioni della colonna vertebrale, stimola i sistemi neuro-muscolare e cardio-circolatorio. Migliora la coordinazione motoria e respiratoria e riduce le spasticità.

E infatti cosa c’è di meglio durante l’inverno (ma non sono pochi coloro che gradiscono la piscina rispetto al mare anche durante l’estate), periodo in cui siamo stanchi, infreddoliti ma abbiamo lo stesso desiderio di fare attività fisica?

La dottoressa Barbara Baroni, dell’Unità Operativa di Riabilitazione e Recupero Funzionale di Humanitas (Milano) parla dei benefici dello sport:

Programmi gratis: Portrait Professional 6.6

Non tutti siamo fotografi professionisti e purtroppo, quando catturiamo una immagine amatoriale di un paesaggio o di una persona, spesso otteniamo foto sfocate o con delle imperfezioni fastidiose. Per rimuovere questi disturbi, spesso bisogna fare affidamento a programmi costosi di foto editing come ad esempio Adobe Photoshop, software non sempre disponibili a molti e difficili da utilizzare. Come può quindi una persona comune modificare bene una foto? Semplice, grazie ad una applicazione gratuita: Portrait Professional 6.6. Esso riesce infatti ad ottimizzare la foto automaticamente in un modo molto sorprendente e veloce.

Santa Luce (Pi): internet gratis per i più bravi

Internet è un sistema che permette a diverse reti di collegarsi fra loro, permette quindi di collegarsi con qualsiasi persona, organizzazione o “sito” che abbia un indirizzo su una delle tante reti connesse. Grazie a questo sistema chiunque lo desideri può trasmettere e rcevere informazioni, idee e opinioni.

Internet nasce dallo sviluppo tecnologico, dall’interconnessione delle infrastrutture di rete esistenti e dei sistemi di telecomunicazione. le origini risalgono a quasi sessanta anni fa ma il vero esploit si é avuto negli anni novanta con la nascita del World Wide Web.

Nato nei Paesi occidentali, oggi si estende tra i Paesi in via di sviluppo, ma è ancor sconosciuto al Terzo Mondo.

Maratea film festival, gratuiti tutti gli eventi

Siete appassionati di cinema e andate alla costante ricerca di proiezioni gratuite, meglio se di film d’autore? Allora non perdetevi, se potete, il Maratea Film Festival: la manifestazione esordirà la prossima domenica 23 Agosto 2009 e prevede tre serate di eventi, tutte rigorosamente gratuite, con la partecipazione di alcune vere e proprie icone del cinema italiano ed internazionale e la proiezione di alcune imperdibili chicche.

La serata di esordio si aprirà alle 19.30 con il master class “Amore per il cinema” condotto da Lina Wertmuller e si concluderà con la proiezione del film “I Basilischi” (1963) opera prima della regista di origini lucane, premiato al festival di Locarno con la Vela d’argento. Sempre domenica 23 salirà sul palco anche il regista Francis Ford Coppola cui verrà consegnato il premio “Lucani insigni”.

Come riconoscere se un fungo è buono o cattivo? Lo dice l’ASL gratuitamente

Fra qualche mese tornerà il nostro amato autunno: foglie secche e variopinte di tonalità giallastre e rossastre, giorni più corti, la temperatura che gradualmente diventa più mite e funghi che cominciano a crescere. Si, forse è proprio per quest’ultimo motivo che molti apprezzano questa stagione. Ma come si può riconoscere se un fungo che abbiamo raccolto è buono oppure cattivo? Quando gli amici non sanno consigliare e i libri di micologia sembrano non essere chiari, l’azione più intelligente da fare è quella di rivolgersi alle ASL, dove degli esperti micologi sapranno dirci esattamente quali funghi sono commestibili e quali velenosi. A Torino questo servizio sarà gratuito e sarà fornito dal 31 Agosto al 31 Ottobre.

Risparmio per i figli, accortezza e pazienza

Figli, che passione. In questi tempi di crisi, tra lavori precari e mutui irraggiungibili e via dicendo. Ma insomma, quanto costa avere un figlio al giorno d’oggi?

La fase più delicata, si pensa, è la prima, quella della primissima infanzia: gli alimenti per i neonati, infatti, non scherzano. La spesa per i primi 24 mesi di vita del bambino hanno un’incidenza del 20% sul bilancio del nucleo familiare. Ma passati i primi tempi, il difficile è ancora di là da venire.

Succhi di frutta industriali e bevande gasate? No grazie, solo acqua

Bere una buona quantità di acqua può diminuire il rischio di un attacco di cuore. Lo afferma uno studio dell’ American Journal of Epidemiology che ha dimostrato che coloro che devono più di 5 bicchieri di acqua al giorno avevano il 41% di probabilità di meno di subire un infarto rispetto a chi beveva meno di 2 bicchieri di acqua al giorno. Molti sono inoltre gli estimatori dei benefici dell’acqua sulla pelle: l’acqua è usata dal corpo per eliminare le tossine e una buona quantità di acqua da bere è stata correlata ad una diminuzione del 45% del rischio di cancro al colon, alla vescica e al seno. Il metabolismo funziona meglio quando siamo completamente idratati ed anche la digestione migliora se si beve abbastanza.

E per chi desidera conquistare la forma persa (o mai avuta) ecco una notizia: l’acqua fa dimagrire. Uno studio californiano realizzato dal Children’s Hospital e dall’Oakland Research Institute e presentato nel corso dell’annuale convegno dell’Obesity Society ha rilevato che coloro (che sono a dieta) che decidono di bere acqua al posto delle tradizionali bibite gasate perdono quattro chili l’anno in più rispetto a chi consuma altre bevande.

Montecatini Terme: parcheggi gratuiti

Anche voi siete diretti a Montecatini Terme per una bella vacanza? Allora abbiamo una buona notizia per voi: da Ferragosto fino la fine di novembre potrete parcheggiare la vostra auto gratuitamente durante il week-end, nei 700 spazi messi a disposizione dal Comune. Nello specifico, il periodo gratuito riguarda tutto il sabato pomeriggio e l’intera giornata della domenica. Niente più caos per i turisti e più facilità di trovare posto per recarsi ad un centro commerciale. Questa offerta è stata propagandata e concretizzata dall’attuale sindaco Bellandi, il quale aveva promesso esplicitamente l’adozione di questi parcheggi liberi.

Follonica: dopo il treno bici gratis

Ricordate quando da bambini avete preso la vostra bici con le rotelline per scorrazzare nel parco vicino casa? C’é stato però un giorno in cui quelle rotelline, a cui eravate tanto affezionati, hanno iniziato a darvi fastidio. Avete visto il vostro fratellino più grande in perfetto equilibrio e due ruote ed in voi é scattato lo spirito competitivo: perchè io no? Può essere difficile imparare ad andare in bici, ma i segreti per sfrecciare sulle due ruote non si dimenticano più. Una cellula nervosa localizzata nel cervelletto permette di ritrovare rapidamente i ricordi per andare in bicicletta. Lo affermano un team di ricercatori internazionali diretto da Peer Wulff dell’University of Aberdeen (GB), ed altri ricercatori degli atenei di Londra, New York e Torino.

Una sorta di “cellula guardiana” quindi aiuterebbe la nostra mente a ricordare i movimenti e a rimetterli in pratica.

Esselunga: da settembre solo lampade a risparmio energetico

Esselunga, la grande catena di supermercati che si distende per tutta Italia, ha reso noto in questi giorni che dal 14 settembre rivenderà solamente lampade a risparmio energetico. Basta con quelle tradizionali ad incandescenza che portano consumi molto alti, con una consseguente grande produzione di CO2. L’incentivo a tale scelta proviene, oltre che da associazioni italiane, soprattutto dalla firma del protocollo di Kyoto, stipulato ed accettato già dal lontano 2005. Anche l’Unione Europea, da tempo, ha deciso che tutte le lampadine di vecchio tipo debbano essere eliminate gradualmente negli anni. Troppi gli sprechi. Le lampadine di nuova generazione inquinano di più e sono più efficienti.

A Buccinasco polizza gratuita contro furti e rapine

A Buccinasco in provincia di Milano, il Comune regala ai cittadini l’assicurazione contro furti, scippi e rapine. La polizza sarà gratuita e sarà sicuramente ben accetta dagli abitanti.

Tutti i miei cittadini – ha affermato il sindaco Loris Cereda – sono “coperti“ dai danni derivanti da furto con scasso o rapina presso la propria abitazione o all’interno del comune. Siamo convinti che sicurezza e serenità sono strettamente legate. La polizza non incide minimamente sui fondi comunali, nasce da un accordo con la Banca Popolare di Sondrio che se ne è accollata tutti i costi.

Così il Comune ha accettato di stipulare la “polizza sicurezza”, a favore dei propri cittadini e a spese del tesoriere comunale, Banca Popolare di Sondrio. Per tutti i residenti oltre i 65 anni, in caso di furto con scasso o rapina presso la propria abitazione o all’interno del territorio del Comune saranno previsti:

Tariffa Amica e Offerta Famiglia Estate di Trenitalia

Nel fine settimana di Ferragosto sono più di un milione i vacanzieri che si sposteranno in treno. Chi vorrà raggiungere l’estero (ha paura dell’aereo e preferisce viaggiare in treno), ma anche località più vicine, i familiari al sud, la morosa lontana…

Ferrovie dello Stato prevede che a fine estate saranno oltre 20 milioni i viaggiatori che avranno preferito il treno all’auto e agli altri mezzi di trasporto per raggiungere il luogo ch eli ospiterà in vacanza. La società ha infatti ha programmato 1.350 treni in più e grazie all’Offerta Familia Estate, l’Alta Velocità fino al 31 agosto è gratis per tutti i bambini fino ai 12 anni.

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