Autobus gratis a Roma e nel Lazio: come fare domanda

Se siete studenti, lavoratori o disoccupati, con un’età compresa tra i 10 e i 25 anni, in possesso di un reddito ISEE inferiore a 20 mila euro e risiedete nella Regione Lazio potete viaggiare gratuitamente sui vari mezzi pubblici per raggiungere il vostro posto di lavoro oppure di studio .
Se siete interessati ad usufruire di questa opportunità dovete però affrettarvi. Infatti, potete presentare la vostra domanda, registrandovi al sito SISET entro il 28 ottobre. A partire invece dal 9 novembre i cittadini aventi i requisiti potranno richiedere l’esenzione per l’anno 2010.

Chi effettua la domanda per la prima volta deve registrarsi al SISET, compilare l’apposito mudulo e consegnarne una copia (insieme ad un documento d’identità) e certificazione ISEE presso gli uffici del proprio comune.

GF10: in diretta gratuita con 3 Italia

Non sarete certo obbligati a connettervi dalla TV Mobile di 3 Italia per il Prime Time del lunedì, i collegamenti giornalieri, le pillole quotidiane e il riassunto della settimana. Ma se il programma continua da dieci edizioni un motivo ci sarà. L’Italia é un popolo di curiosi e non sono pochi coloro che ogni sera si sono piazzati davanti allo schermo per assistere alle disavventure di Cristina, le gag di Paquale Laricchia, le urla di Floriana e la discussa (o discutibile) storia d’amore tra Ferdi e Francesca.

Anche quest’anno i clienti “3” potranno seguire in diretta gratuita sui loro videofonini e TVfonini le vicende della casa. E avrete di che vedere per ben cinque mesi, infatti quest’anno il Grande Fratello si trasforma in versione extralarge con 5 mesi di durata e ben 40 concorrenti alla partenza che si contenderanno il premio finale. Non tutti però saranno scelti come inquilini e potranno sperare di vincere i 250 mila euro (quest’anno il GF ha “stretto la cinghia” e non ci sono più i premi milionari).

Ora solare e ora legale, risparmi per 93 milioni di euro

Con lo spostamento delle “lancette” indietro di un’ora è entrata ufficialmente in vigore la scorsa domenica notte l’ora solare, altrimenti detta ora civile convenzionale, che accorcerà le nostre giornate fino al prossimo 28 Marzo 2010. Certo, veder finire il giorno così presto forse i primi tempi ci metterà un pò di tristezza, ma ci consoleremo al pensiero del risparmio energetico conseguito grazie all’ora legale che, a quanto pare, ammonta a ben 643 milioni di kilowattora per una somma pari a 93 milioni di euro, almeno stando ai dati diffusi da Terna la società che si occupa della gestione dei flussi di energia elettrica.

E, nonostante secondo un sondaggio del Codacons il 50% degli italiani si dichiari contrario all’adozione dell’ora legale, sempre secondo Terna sarebbero 500 milioni gli euro (3,7 miliardi di kilowattora) risparmiati grazie a questo espediente nell’ultimo quinquennio.

Risparmiare in tempi di crisi: i consigli del Codacons

La crisi c’è e sempre più si fa ricorso al low cost non solamente per quello che riguarda il cibo ma anche per biglietti aerei, assicurazioni, banche, abbigliamento e farmaci. Vediamo insieme  a questo proposito alcuni consigli proposti dal Codacons.

Cominciamo a vedere quanto si può risparmiare partendo dai farmaci. Se al posto del farmaco di marca si opta per quello generico il risparmio medio è del 25% (stesso discorso se si acquistano i farmaci nelle varie parafarmacie che possiamo trovare soprattutto all’interno di punti vendita della GDO).

Per quanto concerne il discorso abbigliamento e calzature sappiamo bene che negli ultimi anni si è assistito al boom degli outlet (diffusi praticamente in tutta Italia) in cui tutto l’anno si possono fare acquisti ad un prezzo scontato.

Pane e internet: corso gratuito di informatica a Piacenza

Corsi gratuiti di alfabetizzazione all’uso di internet saranno presto attivi a Piacenza. Avviato in fase sperimentale in altre province della regione e visti gli ottimi risultati (molti sono stati i cittadini che vi hanno partecipato) il progetti ha preso piede nella provincia e il titolo ne riflette l’importanza: “Pane e internet“. Ormai il web ha assunto importanza fondamentale, quasi come il pane entra nella casa degli italiani tutti i giorni, e nelle cui acque esperti e meno esperti internauti rischiano ogni giorno di perdersi.

Ecco perchè il progetto si rivolgerà a quei cittadini (principalmente adulti over 45 con basso livello di scolarità, donne disoccupate ed immigrati) che vogliono acquisire le conoscenze di base per potere utilizzare Internet. Il corso darà particolare rilevanza alle informazioni oggi messe a disposizione on line, con una particolare attenzione per quelli offerti dalla Pubblica Amministrazione offrendo la possibilità di imparare ad utilizzare gratuitamente il computer ed internet.

Linux Day: software gratuito in piazza

Manca solamente un giorno e qualche ora all’appuntamento con il pinguino più amato di sempre. Stiamo parlando del Linux Day, manifestazione che si terrà anche quest’anno in tutte le più importanti città d’Italia, e che ha come obiettivo quello di espandere l’utilizzo di software e sistemi operativi gratuiti.

Tecnici specializzati, utenti inesperti, smanettoni, tutti possono partecipare all’evento e portare il proprio computer per ricevere assistenza nell’installazione e configurazione di una delle versioni di Linux attualmente disponibili: Debian, Fedora, Ubuntu, OpenSuse tra le altre. Oltre ai S.O. saranno oggetti d’esame e di discussioni i tanti programmi gratuiti distribuiti con licenza GNU come per esempio Gimp, OpenOffice, Pidgin, ecc che sono delle ottime alternative ai programmi costosi distribuiti per Sistemi Operativi Windows.

Dieta mediterranea: addio pelati e passate, sugo fatto in casa

La dieta mediterranea é la più consigliata dai dietologi. Ma in cosa consiste? Da vera mediterranea doc non psso fare altro che descrivere in cosa consistano pranzo e cena, per gli abitanti di una terra meravigliosa che prende il nome di Puglia. A pranzo? Un bel piatto di pasta, con sugo (rigorosamente fresco e mai e poi mai pelati o passate già pronte!). Un’insalata mista (ogni giorno verdure diverse), pesce (solo quello di mare), oppure carne (pochissima, una volta ogni settimana) e latticini (dal caseificio di fiducia). La cena? Verdure cotte, formaggi (freschi), oppure pesce al vapore, pane, il tutto poco condito o comunque un filo d’olio extravergine rigorosamente crudo.

Saldi tutto l’anno, è davvero una buona idea?

Da un po’ di tempo e da più parti ventila la possibilità di liberalizzare i saldi (noi stessi ve ne abbiamo parlato qualche tempo fa) facendo decadere l’obbligo da parte dei commercianti di rispettare le date imposte nei mesi di luglio e gennaio. Attualmente in Italia la liberalizzazione dei saldi è stata ufficializzata nella sola Provincia autonoma di Trento, grazie alla modifica della legge provinciale 4/2000, ma di fatto fra le numerose promozioni offerte dagli esercenti e il proliferare di outlet, spacci e stockhouse, i saldi tutto l’anno forse sono già diventati realtà.

Nessun problema (quasi) se non fosse che spesso a spingerci all’acquisto a prezzi più o meno stracciati è tutt’altro che la necessità, che pure esiste, di risparmiare. Spesso infatti, assicurano gli esperti, lo shopping a prezzi contenuti è solo una sfida, un gioco che diverte e gratifica. Sarebbe dunque per questo motivo che in tempo di saldi ci rechiamo a far compere con le amiche, solo in apparenza animati dalla volontà di risparmiare qualcosa (seppure in buona fede) e ci ritroviamo così con gli armadi, e non solo, pieni di robaccia inutile che a ben vedere non avremmo mai comprato a prezzo pieno.

Offerta risparmio 2009, a Milano fino al 24 Ottobre

Torna anche quest’autunno “Offerta risparmio” l’iniziativa promossa dal comune di Milano, con la collaborazione di Assofood e Consorzio Comeric finalizzata a combattere il caro-vita fissando il tetto massimo dei prezzi di 43 generi alimentari  e per la casa di prima necessità presso i mercati comunali coperti e in due superspacci.

L’iniziativa si protrarrà fino al prossimo 24 Ottobre 2009 e sarà ripetuta a Dicembre, quando gli italiani saranno alle prese con la tradizionale, irrinunciabile emoraggia di denaro natalizia. Gli sconti si aggirano intorno al 27%: un litro d’olio costerà al massimo 3.50 euro, 250 grammi di caffè 1.15 euro e un kg di carne bovina non più di 5.90 euro.

Di seguito l’elenco degli esercizi commerciali aderenti e di alcuni dei prodotti in vendita a prezzi calmierati:

Visite oculistiche gratuite a La Spezia

Di cosa soffrite: miopia, presbiopia o astigmatismo? Mentre leggete iniziate a sentire quel fastidioso “bruciore” agli occhi e non fate altro che strizzarli. Oppure non riuscite più a leggere il vostro quotidiano preferito di fronte alla vostra fumante tazza di caffè?

Molto probabilmente soffrite di un disturbo della vista e come tale é bene che vi rechiate presto da uno specialista ad effettuare un controllo. La miopia è il difetto di vista più frequente nella nostra popolazione: ne soffre Il 25% degli italiani. Il miope vede male a distanza e la situazione migliora molto osservando oggetti vicini. Chi soffre di astigmatismo, può non notarlo o avere una visione leggermente sfocata, ecco perchè l’astigmatismo non corretto può portare a mal di testa o affaticamento della vista, e una visione distorta o sfocata non solo lontano o vicino ma a tutte le distanze. L’unità mobile oftalmica inaugurata lo scorso giovedì 8 ottobre a La Spezia ha iniziato la sua attività di visite gratuite per la prevenzione delle malattie degli occhi e dei disturbi della vista.

Codacons: sale il prezzo dell’acqua

Il prezzo dell’acqua è in costante crescita. Anche se non ce ne accorgiamo direttamente, il costo aumenta di piccole percentuali ogni anno. Questo è in breve il resoconto di una ricerca diffusa in questi giorni dall’Osservatorio Prezzi e Tariffe: nel solo 2008 il prezzo è lievitato del 5,4% rispetto all’anno precedente. In alcune città la percentuale è stata ancora più alta con dati allarmanti per Grossetto e Lucca che hanno registrato un aumento del 8,8 e 8,9%.

Le cause sono strettamente legate allo stato dei servizi e alle perdite d’acqua lungo il percorso acquifero per raggiungere i rubinetti delle case. Al nord i prezzi sono più contenuti per la manutenzione costante eseguita sui condotti, mentre al sud bisogna tappare le perdite lungo il tragitto aumentando il prezzo ai cittadini. Come ha fatto capire Teresa Petrangolini di Cittadinanza attiva.

In attesa di concreti risvolti da parte dello Stato, Codacons fornisce i suoi consigli per diminuire i propri sprechi e dare un vero taglio alla propria bolletta. Ecco quali.

+ Leggi tutto