Contemporanea Colline Festival, imperdibili eventi low cost

Se siete grandi appassionati di arte contemporanea e vivete in Toscana e dintorni, non potete perdervi l’occasione che stiamo per segnalarvi: dal prossimo 21 Maggio 2009 aprirà infatti i battenti, nella provincia di Prato,  la seconda edizione di Contemporanea Colline Festival-Le arti della scena. Sul palco, fino al 1 giugno, laboratori performativi, incontri con gli artisti, spettacoli di teatro, musica e danza contemporanee a ingresso gratuito o low cost. Il prezzo del biglietto infatti non supera mai le 10 euro e le possibilità di ottenere sconti e riduzioni sono molteplici. Esiste inoltre la possibilità di sottoscrivere un abbonamento piuttosto conveniente per 5 o 3 spettacoli (al costo rispettivamente di 30 e 20 euro).

Il Festival è suddiviso quest’anno in tre sezioni, tutte di grande attrattiva e ricche di suggestioni: Alveare, Scena contemporanea e Progetti speciali. Tra gli eventi gratuiti vogliamo segnalarvi l’incontro con Alessandro Mendini che avrà luogo il 26 Maggio 2009  alle 17.30 al Teatro Magnolfi, e il laboratorio “Non uno spettacolo, ma un’ipotesi di messa in vita: Il medico per forza in 24 ore di prova” che si terrà il 30 maggio alla sala eventi dell’ “Officina Giovani” a partire dalle 23.30. Nell’ambito della manifestazione è infatti dedicato ampio spazio a tutte le fasi del processo creativo che conducono al “prodotto scenico finito”. La prenotazione è obbligatoria per gli spettacoli a capienza ridotta.

Festa della Marineria: spettacoli ed eventi gratis a tema di mare

Sei giorni di mare, barche e divertimento completamente gratis. A La Spezia, dall’11 al 16 giugno, sarà possibile partecipare o numerosi eventi, manifestazioni e spettacoli  senza pagare nulla grazie alla Festa della Marineria, festa che ha come scopo quello di esaltare il Mediterraneo e la tradizione marina italiana.

Un omaggio ai maestri d’ascia e agli artigiani delle costruzioni navali, ma soprattutto a quel senso di comunità che si ritrova e si rinnova nelle nostre radici marinare.
Maìna non è solo una festa, è un progetto per costruire il futuro che vede nel mare la risorsa principale per uno sviluppo economico, sostenibile e sociale del nostro territorio.

Sei giorni ricchi di 100 intrattenimenti dalla mattina alla sera.

Diabete: screening gratuito ad Ancona per i dipendenti regionali

Il diabete è una malattia caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue e dovuta a un’alterata quantità o funzione dell’insulina. Esistono alcuni tipi di diabete. Diabete di tipo 1: esordisce prima dei 20 anni e a volte anche nella primissima infanzia. I sintomi consistono nell’aumento della quantità di urine emesse nelle 24 ore, in un aumento della sete, dell’appetito a cui però stranamente si accompagna un dimagramento. Diabete di tipo 2: spesso asintomatico viene più spesso diagnosticato casualmente nel corso di esami di laboratorio eseguiti per altri motivi. In molti pazienti il diabete resta lieve e senza sintomi, ecco perchè il paziente può anche non accorgersi di averlo per molto tempo. Diabete gestazionale: rilevato durante la gravidanza, é dovuto all’incapacità di aumentare adeguatamente la secrezione di insulina. Altre forme molto più rare possono essere associate ad infezioni virali (rosolia congenita, citomegalovirus) o a forme non comuni di diabete che colpiscono il sistema immunitario, o a varie sindromi genetiche.

Italy&Usa Alba Music Festival

Prenderà il via il prossimo giovedì 21 Maggio 2009 ad Alba (CN) la sesta edizione di Italy&Usa Alba Music Festival. La manifestazione, nata dal sodalizio culturale fra la città piemontese (CN) e lo statunitense St. Mary’s College of Maryland (Washington DC), aprirà al pubblico alle ore 21 all’Auditorium della Fondazione Ferrero con il concerto inaugurale del giovane violoncellista Istvàn Vàrdai e si concluderà domenica 31 Maggio alla chiesa di San Domenico con lo spettacolo “Danze e metamorfosi”.

Dieci giorni di concerti gratuiti di musica lirica, classica, jazz e sperimentale, performances in cui forme d’arte diverse si incontrano, laboratori didattici e un ricco ventaglio di “eventi collaterali”. Fra questi è assolutamente da non perdere l’incontro con il pianista statunitense Brian Ganz, che si terrà venerdì 22 Maggio alle 10.30 alla chiesa di Santa Caterina, mentre fra le mostre in programma spicca quella dedicata al fotografo genovese Bruno Murialdo che verrà inaugurata venerdì 22 Maggio alle 18 alla chiesa di San Domenico. Imperdibile, stavolta fra gli eventi didattici, anche il seminario di composizione con il compositore David Froom.

Corso gratuito di informatica a Orsara

Uomini e donne, giovani e meno giovani, ormai internet é un mezzo di comunicazione che tra non molto andrà a sostituire la tv e tutti gli altri mass media probabilmente. Di fondamentale importanza quindi sapersi destreggiare nelle spesso tempestose acque di questo mare che si chiama internet e riuscire a fronteggiare i vari scogli (maleware, spyware…) che si possono presentare durante questo entusiasmante viaggio virtuale.

Tutti i cittadini di Orsara (in provincia di Foggia), da questa estate avranno la possibilità di imparare a utilizzare il computer gratuitamente e avranno la possibilità di conseguire la Patente Europea informatica. Il progetto prende il nome di “Integrazionedigitale.it”, si tratta di un corso di alfabetizzazione informatica che il Comune di Orsara di Puglia, con l’Assessorato all’Innovazione a cui potranno partecipare 500 cittadini orsaresi (quindi un sesto della popolazione) col desiderio di iniziare a capire qualcosa di pc e informatica.

Torino: tutti corrono all’acquisto del digitale terrestre

Mancano soltanto 2 giorni al Countdown del digitale terrestre per la Regione Piemonte. Da dopo domani, i torinesi non potranno più vedere i canali Rai Due e Rete Quattro senza possedere il fatidico decoder, di cui da tanto tempo sentiamo parlare. Buttare via la televisione vecchia per una nuova oppure integrare un decoder alla fidata di casa? Molti sicuramente opteranno per la seconda, con una spesa che si aggirerà tra i 40 e i 90 euro (prezzi attualmente disponibili). Ma chi non assicura che fra qualche mese non aumentino i costi, considerata la grande richiesta forzata che ci sarà?

Ascoli Piceno: corso gratuito per tecnico del risparmio

Nella provincia di Ascoli Piceno, è possibile partecipare ad un corso gratis per diventare un tecnico del risparmio energetico. Grazie al fondo sociale europeo, la città mette a disposizione questa possibilità per 20 persone tra cui 15 donne e 5 uomini. I requisiti? Diploma ed inattività lavorativa, oppure attestato di licenza media inferiore con attività già svolte nel settore. Una opportunità da non perdere e da sfruttare al volo.

Coltivare le melanzane, qualche suggerimento

La melanzana, il cui nome scientifico è Solanum melogena, è una pianta appartenente alla famiglia delle Solanaceae, la stessa di peperoni, pomodori e patate. Pur prediligendo i climi caldi cresce bene in tutta Italia e i suoi frutti, ricchi di vitamine e sali minerali si prestano alle preparazioni culinarie più disparate. Se avete un piccolo orto o qualche vaso molto capiente in balcone, Maggio è il momento giusto per interrarne qualche pianta. Le piantine di melanzana sono reperibili in qualunque vivaio, non costano molto e coltivarle è piuttosto facile. Basta quindi un piccolissimo investimento iniziale e un pò di cura per ottenere un buon “raccolto”. 

Se volete tentare l’impresa e intendete coltivare le melanzane nel terrazzo di casa scegliete un vaso alto (almeno 60 cm) e largo, le piantine necessitano infatti di un terreno profondo e devono essere interrate a una distanza di almeno 50 cm l’una dall’altra. Il terreno deve essere ben drenato e va mantenuto libero da erbacce infestanti, motivo per cui è bene zappettarlo di frequente. Il vaso va esposto in pieno sole.

Ricette economiche con verza

La verza è una varietà di cavolo, ortaggio della famiglia delle Crocifere. Le foglie sono molto increspate ne attaccate fra loro, particolarmente sode e croccanti, di color verde scuro all’esterno, più chiaro per le foglie interne. La verza può essere consumata sia cruda nelle einsalate, sia cotta. Quali sono le proprietà di questa verdura non proprio amata da tutti? Purtroppo chi ne ha disgusto dovrebbe iniziare a gustarla un pò dato che, come confermano molte ricerche scientifiche la verza é un ottimo alleato per prevenire il cancro (soprattutto a colon, retto e prostata). Ricca di sostanze fortemente antiossidanti, ha abbondante acido folico che contribuisce alla prevenzione delle mutazioni cellulari. Allora non vi siete ancora convinti a mangiare la verza? Allora vi proporremo delle semplici e gustose ricette e fateci sapere se non avete gradito questo ortaggio così prezioso.

Sport gratis on line su Rojadirecta

Se siete appassionati di sport e vivete costantemente alla ricerca di un modo per seguire tutte le gare e le partite giocate in ogni dove, possibilmente senza spendere un centesimo, questo post di sicuro fa per voi. Oggi infatti vi parleremo di un sito spagnolo che permette di seguire gratis tutti gli sport su internet (calcio, ciclismo, basket, tennis, hockey, football, cricket, golf ecc.): Rojadirecta.com.

Il sito naturalmente è in lingua originale, ma, anche dato l’argomento, è di facilissima consultazione: la sezione con il palinsesto completo e i link alla programmazione in streaming è ben visibile in home page insieme al motore di ricerca per gli eventi che non sono subito disponibili. Inoltre Su Rojadirecta, oltre allo sport in streaming on line gratis  è possibile visionare e scaricare, sempre gratuitamente, i video delle migliori partite e competizioni sportive anch’essi ben visibili accanto al palinsesto. 

Controlli gratuiti della cornea in provincia di Varese

La cornea è il primo tessuto trasparente dell’occhio, può essere paragonata a una lentina il cui compito é quello di mettere a fuoco le immagini sulla retina. essendo come una piccola lente ecco che se la propria trasparenza viene alterata la visione non é più eccellente. Traumi, infezoni, alterazioni congenite della sua curvatura e altre patologie possono alterare le funzionalità della cornea. nei casi gravi l’unica possibilità è il trapianto con cornea di un donatore in quanto tale organo non può essere riprodotto artificialmente. Si tratta di un’operazione con un’alta percentuale di successo (90%), ma ricordiamo: la migliore cura é la prevenzione, per cui esprimiamo il plauso a quelle iniziative che permettono controlli sanitari gratuiti.

Roma: baratto di lampadine per i giovani

Barattare una lampadina vecchia con una nuova: ecco come invogliare i giovani al risparmio energetico, secondo il Movimento Ecologista Europeo “Fare Ambiente”. Difatti, nei prossimi giorni a Roma, i ragazzi con età inferiore ai 21 anni, potranno consegnare una vecchia lampadina ad alto consumo e riceverne una a basso consumo, il tutto in via completamente gratuita, nella sede dell’organizzazione prima citata in Via Nazionale n°243. Perchè una lampadina? Perchè oltre a permettere di avere un reale riscontro economico, pari a 15 euro risparmiati in un anno per una luce, si cerca di cambiare la vecchia idea del consumismo ed accendere quella nuova, basata sull’utilizzo di vie più economiche e salutari per l’ambiente.  

Corsi gratuiti sul risparmio energetico

Le spese per il carburante, l’elettricità e il riscaldamento incidono moltissimo sul budget delle famiglie italiane che per sostenerle spendono ogni anno una percentuale di denaro compresa fra il 10 e il 15 %  del proprio reddito. A presentare questi dati, lo scorso Aprile, è stata Adiconsum che contestualmente diffuse una serie di consigli per abbattere i costi legati alle spese per l’energia.

Attualmente l’associazione dei consumatori ha deciso di non accontentarsi più di fornire suggerimenti utili a conseguire un notevole risparmio energetico, ma va ben oltre organizzando dei veri e propri corsi sull’argomento rivolti ai cittadini. Adiconsum Toscana infatti, in collaborazione con il Consorzio Soluzioni per il risparmio energetico, inaugura Sabato 16 Maggio 2009, in Via Antonio del Pollaiolo 130 a Firenze, la sede dei corsi di formazione gratuiti per i cittadini sul risparmio energetico.

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