L’ Aloe vera, o Aloe Barbadensis, è una pianta appartiene alla famiglia delle Liliacee. Si tratta di una pianta non molto grande, raggiunge non più di 90 cm, dal fusto si originano le foglie, strette e lunghe che hanno delle spine, le foglie raggiungono i 50 cm di altezza. La medicina tradizionale ha sicuramente recato enormi vantaggi al nostro corpo martoriato dalle malattie, ma, nonostante le medicine chimiche siano molto efficaci per guarire, possono causare degli effetti collaterali terribili per il paziente. Questa é la ragione per cui sempre più persone cominciano a interessarsi della medicina naturale, ovvero la possibilità di curarsi con quello che la natura ci mette a disposizione: piante, fiori, radici, estratti..L’aloe vera é una di quelle piante più discusse e più amate poichè grazie alla pianta si possono avere molti benefici per la salute e per lo stile di vita.
Esistono molte ricette e preparazioni dedicate alla aloe vera, eccone alcune:
Tagliare longitudinalmente la foglia e con un cucchiaio piccolo, prelevare la polpa. La polpa di aloe vera può anche essere consumata direttamente. Ma sevolete conservarla? Occorre frullarla e tenerla in frigo. consumarla al massimo per una settimana.
Centrifuga di aloe Vera e cavolo
Ingredienti
Gel di Aloe Vera 50 ml
cavolo rosso 200 gr
metà mela
cannella
Preparazione
Frullate cavolo, mela e aloe. Alla fine aggiungere la cannella. Questa bevanda è consigliata per abbassare il tasso di colesterolo.
Centrifuga di cetriolo e peperone
Ingredienti
Gel di Aloe Vera 100 ml
cetriolo da insalata 300 gr
peperone rosso 300 gr
Preparazione
Frullare il cetriolo e il peperone senza semi tagliati a pezzetti. Aggiungete il Gel di Aloe Vera mescolando. Anche questa bevanda è consigliata per abbassare il tasso di colesterolo.
Vi ricordiamo che le informazioni qui riportate sono solo a titolo informativo: se si hanno problemi di salute occorre sempre consultare il proprio medico.
