Scegliere le migliori app per dimagire gratis oggi non è impossibile, ma occorre essere bravi nell’individuare la soluzione più adatta alle proprie necessità specifiche in questo momento storico.
Lose it! Basta fotografare un piatto per sentirsi in colpa
Decisamente sui generis, tra le app per dimagrire, “Lose it! Weight loss that fits”. I suoi presupposti non differiscono più di tanto dalle altre applicazioni di questo tipo, in quanto è prevista la realizzazione di un piano personalizzato affinché sia più facile perdere peso. I suoi aspetti interessanti prevedono in primis un collegamento puntuale e preciso con altre applicazioni esterne, affinché il monitoraggio del nostro peso e delle attività svolta sia più preciso. Sarà dunque più semplice fissare degli obiettivi a medio o lungo termine, ma anche calcolare con app “contestuali” a supporto il giusto quantitativo di calorie bruciate.
L’elemento di maggiore interesse di Lose it, però, consiste nella possibilità di scattare una foto al piatto che si presenta davanti ai nostri occhi. In questo modo, otterremo in automatico una stima approssimativa delle calorie che stiamo per accumulare. Un supporto informativo non di poco conto, certo, ma anche un modo per scuotere in qualche modo le nostre coscienze. Sapere in modo più o meno preciso cosa comporti far fuori un piatto, potrebbe indurci a fare scelte diverse.
Insomma, una situazione che potrebbe aprirci la mente in modo completamente diverso rispetto a quanto avvenuto fino ad oggi. Difficile trovare altrove incentivi più convincenti di questi nel dire “no” ad una determinata pietanza, qualora il reale obiettivo degli utenti sia effettivamente quello di perdere peso in vista della tanto attesa stagione estiva 2019.
Perdi peso in 30 giorni: solo uno slogan?
Sembrerebbe il concept di uno spot televisivo, o di un annuncio pubblicitario, di quelli che girano fin troppo in Rete. Invece, con “Perdi peso in 30 giorni” a mio modo di vedere si trova il giusto mix tra le informazioni generiche che possono tornare a tutti in questo particolare periodo dell’anno, oltre a qualche spunto personalizzato in assenza del supporto da parte di un professionista del settore.
Ci sono effettivamente degli elementi che potrebbero attirare l’attenzione degli utenti, come nel caso della dieta ipocalorica, senza dimentica alcune istruzioni che vengono inoltrate agli utenti tramite dei video, o al più delle animazioni. Fondamentalmente, il programma degli allenamenti e della dietra, come avrete notato dal titolo dell’app in questione, è caratterizzato da un programma mensile, nel corso del quale si dovrà raggiungere a tutti i costi l’obiettivo che ci eravamo prefissati.
