Pomodori al tonno: un antipasto con un occhio al portafoglio

E’ un antipasto che di solito si prepara quando l’aria è meno gelida di questo periodo, ma se si presenta l’occasione concreta, come una festa con tanto di invitati e l’esigenza di imbandire la tavola, farcire i pomodori con il tonno può essere una idea facile, economica e con un occhio al portafoglio. Tenendo conto che, di solito, ne basta una porzione a persona, anche perchè si tratta più che altro di un piatto di inizio pasto, è divertente farcire un pomodoro dal colore molto forte con il pesce dalla gradazione cromatica rosata e ben più smorzata. Come dire, anche l’occhio vuole la sua parte a tavola.

Vivere low cost in Lombardia: ecco come

Il costo della vita diventa ogni giorno più alto e in alcune regioni italiane lo è ancora di più. Interessante a questo proposito l’iniziativa della Regione Lombardia che insieme Altroconsumo ha redatto delle guide con consigli pratici e molto utili su come vivere (o forse sopravvivere) in Lombardia cercando di contenere le diverse spese.
Per ogni settore è stata redatta una guida in pdf ad hoc.

Low cost abbigliamento

sono indicati i vari outlet in cui rispetto ai negozi per così dire “tradizionali” si risparmia. Ma Altroconsumo ricorda anche che sebbene negli outlet si facciano affari questi siano solitamente fuori città (in luoghi comunque sia facilmente raggiungibili) e che quindi al risparmio per l’abbigliamento va aggiunta la spesa per il carburante.

Ed ecco una tabella estrapolata dal sito con gli indirizzi degli outlet.

Potete consultare la guida completa a questo link.

6 e 7 Marzo, ingresso gratuito per le donne nei luoghi d’arte statali

In occasione dell’imminente festa della donna il prossimo 6 e 7 marzo 2010 il MiBAC offre a tutte le donne l’ingresso gratuito nei luoghi d’arte statali.  Il Ministero dei beni e delle attività culturali, vuole così celebrare il binomio “Donna e Arte”che ha ispirato migliaia di artisti nei secoli e le donne con le proprie opere hanno aperto la strada verso il superamento del pregiudizio e gettato le basi per l’emancipazione.

Ma vediamo alcuni degli eventi correlati all’iniziativa:

Donne al potere e iconografia nell’antica Roma

Grumento Nova, Museo Archeologico Nazionale dell’Alta Val d’Agri
Dal 06 marzo 2010 al 30 settembre 2010

La mostra è centrata sulle biografie essenziali di donne al potere e sulla loro iconografia nella Roma imperiale

Meningite: vaccinazione gratuita

Sono mesi ormai che la Regione Piemonte offre gratuitamente la vaccinazione contro la meningite ma pochi ne sono a conoscenza. Un’indagine realizzata da Demetra per conto della Federazione Italiana Medici Pediatri (Fimp) piemontese ha rilevato che il 72,6% delle mamme piemontesi non e’ ancora a conoscenza della gratuita’ di questo strumento di prevenzione, ma tutti sanno che la vaccinazione è l’unico mezzo che permette di azzerrare l’incidenza di una patologia che ancora oggi può essere fatale.

La rarita’ della malattia – afferma Nico Sciolla, segretario regionale della Fimp del Piemonte – potrebbe far supporre che la meningite non sia un problema proprio perche’ non e’ drammaticamente diffusa. Tuttavia, se si considera che le persone che la contraggono possono non sopravvivere o, nella migliore delle ipotesi, subire consenguenze anche serie a livello neurologico, ci si rende conto dell’importanza della patologia.

Iseree, la bellezza conveniente. Da Lidl

La bellezza, si sa, costa. I prodotti dedicati, i cosmetici in generale, il mondo della cura del proprio corpo e della propria freschezza costituiscono un serio investimento per le tasche di tutti. Donne in testa. Ed ecco allora che la catena di supermercati discount Lidl propone Iseree, una linea completa di prodotti per la cura della pelle in tutti i suoi 550 punti vendita sparsi per tutta Italia.

Troverete di tutto: ogni prodotto di cui potete avere bisogno. Crema viso, crema contorno occhi, anti-rughe, latte detergente, salviette struccanti. C’è di tutto. Iseree è una gamma completa di prodotti per la bellezza, che in più ha un tocco importante: strizza l’occhio al risparmio e alla conveienza, senza rinunciare alla qualità, fondamentale in prodotti come questi.

Lavorare il filo di ferro, materiale occorrente

Con il filo di ferro si possono ottenere tanti semplici e originali progetti fatti a mano. Il tempo e l’esperienza, poi, stimoleranno la fantasia ad inventare accessori sempre nuovi. In questo modo, inoltre, potrete realizzare degli oggetti che potrete regalare alle amiche in occasione di eventi particolari e fare una gran figura spendendo veramente poco. Ma prima di procedere alla lavorazione vera e propria, bisogna rifornirsi di tutto il materiale necessario.

Tumore al seno: Marzo rosa a Catania

Il tumore del seno colpisce il 10% delle donne. È il tumore più frequente nel sesso femminile e rappresenta il 25 per cento di tutti i tumori che colpiscono le donne. La causa precisa del tumore al seno è, apparentemente, ignota. I fattori che possono aumentare il rischio per una donna sono: ereditarietà, la pubertà precoce, la gravidanza tardiva, l’obesità e lo stile di vita, come un forte consumo di alcool o il fumo e l’alimentazione che ormai tutti dovrebbero sapere che ha un ruolo fondamentale per la nostra salute.

Di solito prima di iniziare una cura (spesso chemioterapia associata a chirurgia), sono necessari vari tipi di indagini per scoprire se la malattia è diffusa in altre parti del corpo. Ad esempio si richiede una radiografia del torace, una scintigrafia ossea, un’ecografia completa dell’addome, TAC, PET… Si tratta di esami a cui purtroppo sono costrette le donne affette ma sono necessari per la diagnosi.

Le carte da decorazione per découpage

Nel découpage pittorico le carte decorative, sono assolutamente fondamentali per la buona riuscita del lavoro. Un disegno scialbo e con pochi colori, comprometterà il progetto così come un tipo di immagine a tema potrà renderlo una vera e propria opera d’arte e un accessorio d’arredo per la propria casa.

Marzo: visite gratuite per la salute orale con Colgate

Andare dal dentista ci fa piangere, non solo perchè abbiamo paura del medico e del trapano, ma anche perchè il nostro portafogli ne esce abbastanza alleggerito. Curare denti e gengive non è una spesa da poco. Per la prima volta in Italia, durante il mese di marzo, c’è l’opportunità di effettuare contemporaneamente visite gratuite odontoiatriche e ortodontiche, per tutta la famiglia.

Chi desidera prenotare la visita può telefonare il numero verde 800-144917, attivo dal 1 al 31 marzo, in orari: da lunedì a venerdì, 10/13 e 14/18 e farsi indicare dall’operatore il dentista-ortodontista più comodo da raggiungere. Al termine della visita, l’ortodontista consegnerà ai pazienti la pagella della salute orale, un’istantanea dello stato di salute di denti, gengive e dell’apparato stomatognatico per avere idee chiare sulla nostra situazione. Se siamo soggetti a sensibilità dentinale, avremo la possibilità di tornare per una ulteriore visita gratuita dopo sei mesi.

Découpage pittorico, i materiali occorrenti

Carte da decoro di ogni tipo perfettamente integrate con il fondo, fino a formare un’unica opera d’arte: è questo il découpage pittorico, negli ultimi anni particolarmente amato per gli ottimi risultati che si ottengono. Prima di iniziare con i lavori veri e propri però, bisogna rifornirsi dei materiali necessari e scegliere i disegni e le immagini che più si integrano con l’arredamento o con i gusti personali, cercando di non lasciare troppo libera la fantasia altrimenti si svuoterà anche il portafoglio.

Occhi aperti, al via il progetto nelle scuole

Risparmiare anche atrraverso la consapevolezza, per la tutela dei consumatori. E partire, in questa delicata missione, fin da ragazzi. E’ questo il fine del progetto di alcune associazioni dei consumatori. Si tratta di una campagna nelle scuole secondarie superiori, che prevede da un percorso educativo ma anche di un concorso, per “formare” anche i più giovani. E farli riflettere, divertendosi, sui diritti del cittadino-consumatore in tema di pratiche commerciali scorrette, garanzie post-vendita e strumenti creditizi.

L’iniziativa fa parte del progetto – dal nome esemplificativo – Occhi Aperti!, finanziato dal Ministero dello Sviluppo Economico e promosso da Assoutenti, Cittadinanzattiva, Confconsumatori, Movimento Consumatori, Movimento Difesa del Cittadino, Unione Nazionale Consumatori. Ed è dedicata ai ragazzi dai 14 ai 18 anni.

Vasi di cotto rinnovati con lo stencil

Dopo aver scelto l’attrezzatura occorrente e aver creato con le proprie mani una maschera, è ora di procedere con le altre fasi dello stencil, quelle che porteranno in questo caso un vaso di cotto ad acquisire una nuova veste.

Ecoguida, risparmi e inquini meno

Risparmi  di carburante fino al 25% per le automobili a benzina e fino al 20% per quelle a gasolio; ovvero un risparmio di 200-300 euro l’anno per la benzina e 180-270 euro per il gasolio, per gli automobilisti che, in tale periodo, percorrono con la propria automobile 15.000 chilometri in media. Questo è quanto promettono i corsi di guida ecosostenibile lanciati da Euromobility insieme a una riduzione delle emissioni di CO2 di 15 grammi al chilometro e il conseguente contenimento dell’effetto serra.

Ma cosa occorre fare per ottenere questi risultati e diventare dei perfetti ecodriver? Lo spiegano al quotidiano La Stampa, i responsabili del progetto:

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