Combattere il caldo a colpi di frutta e verdura, prediligendone alcune qualità rispetto a altre. E’ quanto viene affermato nel libro La dieta SuperSalute” (ed. Sperling & Kupfler) attraverso il quale il cardiologo esperto in prevenzione cardiometabolica Massimo Gualerzi indica quelli che sono i tipi di frutta più adatti per arginare gli effetti dell’afa.
Sconto del 50% per gli Over 60 con CartaFreccia: è questa la promozione lanciata da Trenitalia per l’estate 2016. Se volete viaggiare ad agosto e settembre risparmiando sull’acquisto dei biglietti del treno, sarà sufficiente avere due requisiti essenziali: essere in possesso della special card CartaFreccia e avere più di sessant’anni.
In estate è tempo di scrub! Con il sole la pelle ha bisogno di essere ripulita di tanto in tanto e per eliminare le cellule morte non c’è niente di meglio che uno scrub. Invece di affidarsi a prodotti comprati, potrete usare ingredienti naturali e low cost per confezionare a casa il vostro elisir di bellezza. Ecco allora come preparare uno scrub nutriente alla frutta fatto in casa, facile e davvero economico da usare in qualsiasi momento della giornata.
Le macchie di bianchetto sono difficili da togliere ma sono anche tra le più frequenti soprattutto in coloro che, per motivi di studio o di lavoro, si trovano spesso alle prese con errori da cancellare con il correttore. Quando i vestiti si macchiano, dunque, è un vero disastro. Ma non bisogna perdere la pazienza, le macchie di bianchetto dai tessuti si possono togliere! Ecco quali sono i metodi migliori da mettere in pratica.
Trenitalia lancia una vantaggiosa offerta per tutti coloro che viaggeranno a bordo dei treni regionali in direzione Pietrarsa – San Giorgio a Cremano per fare visita al Museo di Pietrarsa: il biglietto costerà infatti un euro e cinquanta centisimi in meno.
Tutti i medici sono d’accordo: bere due litri di acqua al giorno è un buon metodo per mantenersi in forma in modo del tutto naturale ed economico. L’cqua costa poco ma è un elemento essenziale nella dieta: favorisce una corretta funzione intestinale, aiuta a eliminare le scorie accumulate, ripulisce alla perfezione l’organismo. Non sempre però tutti riesco a bere tanta acqua nel corso della giornata. Questo soprattutto in inverno quando il freddo di certo non invoglia a bere. E allora ecco alcuni consigli low cost per bere tanta acqua.
La mozzarella in carrozza è un piatto tipicamente italiano, ideale da sfoggiare in estate: facile da preparare, economico e leggero, si presta molto bene nei casi in cui si cerchi qualcosa di sfizioso ma non troppo pesante da mangiare. Ecco dunque la ricetta economica per preparare la mozzarella in carrozza in poche mosse.
Fare beneficenza per sentirsi meglio e mantenersi in salute: è questo che afferma uno studio condotto da alcune università americane che hanno individuato in un gesto così low cost un modo per guadagnarne in salute.
Sconto del 40% per viaggiare a settembre e ottobre grazie alle offerte di Italo che premia i suoi clienti con la possibilità di risparmiare sui biglietti del treno. Avrete così tempo fino all’8 di agosto per fare la vostra prenotazione e viaggiare low cost a bordo di uno dei treni Italo.
Diventa obbligatorio lo screening neonatale per l’accertamento di eventuali malattie metaboliche ereditarie nel bambino. La legge, approvata dopo un lungo iter burocratico, consentirà dunque tutti i nascituri di essere sottoposti gratuitamente e obbligatoriamente a una serie di esami importanti per la cura di alcune patologie.
Le proprietà dell’avena sono tante, ecco perché viene considerata un importante alleato low cost per la salute. Si tratta di un cereale particolarmente ricco di carboidrati e fibre, ideale da consumare a colazione e che si porta dietro moltissimi benefici. Scopriamo insieme quelle che sono le principali proprietà dell’avena, per mantenersi in forma risparmiando.
E’ stata approvata in maniera definitiva la legge sugli sprechi alimentari con il voto del Senato dopo il via libera della Camera. Quali sono i vantaggi di questa nuova legge? Chi sarà a beneficiarne e chi dovrà prestare maggiore attenzione? Scopriamo tutte le info utili al riguardo.
In estate si è sempre alla ricerca di ricette veloci e soprattutto fresche da consumare al volo. Che ne dite di una gustosa vellutata fredda a base di cetriolo e menta, rinfrescante e assolutamente economica? Gli ingredienti che occorrono per prepararla sono pochi ed ecco che questo piatto può rappresentare anche la soluzione ideale se avete ospiti a mangiare e volete fare bella figura con qualcosa di gustoso, originale ma poco costoso.
Italo è la compagnia ferroviaria low cost che fa concorrenza a Trenitalia e che regala tanti interessanti vantaggi ai suoi clienti più fedeli. Ecco perché chi si iscrive a ItaloPiù avrà la possibilità di usufruire di sconti e regali. ItaloPiù è la special card di Italo, rigorosamente gratuita, che consente di accumulare punti per ogni acquisto fatto nelle tante biglietterie ferroviarie o direttamente sul sito ufficiale Italo.