Festival Internazionale delle letterature: dieci serate a ingresso gratuito alla Basilica di Massenzio

Avrà inizio il prossimo 26 Maggio 2009 l’ottava edizione di “Letterature-Festival Internazionale di Roma”, manifestazione organizzata dalla Casa delle letterature  (il centro culturale capitolino dedicato alla letteratura italiana e straniera del ‘900) presso la Basilica di Massenzio al Foro Romano. 10 serate, fino al 25 Giugno, durante le quali 16 narratori, 8 poeti e 2 scienziati si alterneranno sul palco presentando testi inediti con accompagnamento musicale. E poichè quest’anno ricorre il quarantesimo anniversario dello sbarco dell’uomo sulla luna, il tema della rassegna sarà proprio “Terra Luna una infinita risonanza”.  

Ma l’iniziativa non si esaurisce nelle serate di poesia e letteratura nella suggestiva cornice della Basilica di Massenzio, è previsto infatti un omaggio a Luigi Malerba, scrittore italiano scomparso di recente, attraverso una mostra fotografica e documentaria ed un convegno (con la partecipazione straordinaria di Umberto Eco) che si terranno il 4 e 5 Giugno alla Casa delle letterature in via dell’Orologio 3.

Senigallia: laboratorio gratuito per scrivere un CV

Il Comune di Senigallia ha organizzato un interessante laboratorio gratuito per scrivere e relazionare un Cucciculum Vitae. Il progetto si rivolge solamente a tutti quanti gli stranieri locali per una durata massima di 3 ore. Ciò che verrà preso d’esame saranno le esperienze di lavoro fino ad ora maturate e i relativi studi effettuati, il tutto volto verso un migliore indirizzamento per un possibile impiego. Chi non dispone di un computer a casa potrà usufruire dei mezzi messi a disposizione dallo stesso comune. Se siete interessati iscrivetevi subito, le adesioni possono essere confermate entro, e non oltre, l’11 maggio mentre il laboratorio si svolgerà nella giornata di mercoledì 13 maggio alle ore 17. Per prenotarsi basta chiamare il seguente numero 800211212.

A Pisa concerto gratuito dei Wailers

Nato il 6 Febbraio 1945 a Nine Miles, nel distretto di St. Ann, Giamaica. Figlio di Sinclair Marley ufficiale della marina inglese e di Cedella “Ciddy” Malcom, donna giamaicana che viveva a Rhoden Hall. Poco dopo la nascita di Bob i genitori si lasciarono e alcuni anni più tardi Bob e sua madre si trasferirono a Trench Town (nella zona ovest di Kingston), perchè sua madre stava cercando lavoro. Così inizia la storia di Bob Marley, circondato dalla violenza e dalla criminalità del ghetto di Trench Town dove la musica era quasi una luce tra le tenebre.

Bob Marley amava la musica di Fats Domino e Ray Charles che solitamente ascoltava. In quel periodo i musicisti giamaicani stavano lavorando ad un proprio stile musicale: lo ska, una musica che divenne molto popolare in Giamaica. A sedici anni Bob registrò un album. Judge Not e One Cup of Coffee sono i primi singoli di Marley, registrati nel 1962 e passati quasi inosservati dal pubblico. Nel 1963 Bob Marley, Bunny Livingston, Peter McIntosh, Junior Braithwaite, Beverley Kelso e Cherry Smith fondano il gruppo ska e rocksteady The Teenagers, nome che cambierà più volte fino a diventare The Wailers.

Centenario del Futurismo, quattro giorni di eventi gratuiti a Milano

Inizia oggi, Lunedì 27 Aprile 2009, a Milano un ciclo di eventi culturali dedicati al Futurismo a cento anni dalla pubblicazione del Manifesto del futurismo di Filippo Tommaso Marinetti sul quotidiano parigino Le Figaro. Quattro serate consecutive di spettacoli ed eventi gratuiti promossi dal comune del capoluogo lombardo.  Senza dubbio una splendida occasione, per giovani e meno giovani,  di dare una spolverata a ricordi scolastici ormai sopiti oltre che di “toccare con mano” uno scorcio fondamentale della cultura italiana del primo novecento.

Vediamo quindi il calendario degli eventi in programma:

Lunedì 27 Aprile ore 20

A Palazzo Sormani, presso la Sala del Grechetto incontro dedicato alle personalità di Gabriele D’annunzio, Giuseppe Ungaretti, Francesco Cangiullo, Filippo Tommaso Marinetti, Paolo Buzzi, Lorenzo Viani, Giacomo Balla, Carlo Carrà, analizzate attraverso le opere esposte nella mostra “Conflagrazione. La vertigine polifonica della guerra nelle opere della collezione Lodovico Isolabella”, allestita sullo Scalone monumentale della Sala del Grechetto.

Martedì 28 Aprile ore 18

Adiconsum: consigli utili per risparmiare

Pochi giorni addietro, Adiconsum ha pubblicato un’interessante guida contenente molti consigli utili per risparmiare sulle bollette energetiche, il cui ammontare cresce costantemente con ingenti aumenti. Tra i punti affrontati quelli che spiccano maggiormante riguardano:

  • Dove sono nascosti i maggiori sprechi di energia nelle nostre abitazioni, riferendosi alle nostre lacune in materia di riscaldamento di abitazione e termoisolazione;
  • La presenza di incentivi per diminuire il proprio consumo energetico,  che tratterebbero di una detrazione fiscale pari al 55% delle spese sostenute per l’installazione di nuove caldaie, sistemi isolanti o applicazione di pannelli solari;
  • Come risparmiare energia in un condominio, con rimordenizzazione dell’impianto di riscaldamento o affidamento della provvigione di gas da parte di un’altra azienda;

Gratis a Modena il kit “Bicisicura”

A Milano spariscono quasi 10 mila bici all’ anno. la Fiab parla di 390 mila in tutta la Lombardia. Molte sono rubate, smontate e spedite chissà dove. Nessuno ne denuncia la scomparsa. Le denunce sono veramente poche: vigili, polizia e carabinieri dicono che quasi la metà delle bici rubate vengono recuperate. La cosa difficile sta nel dimostrare chi sia il proprietario. L’ anno scorso il Comune ha venduto all’incanto i mezzi recuperati, proprio perchè spesso non sapendo di chi siano i mezzi lo Stato finisce per venderli.

Corsi gratuiti per falegnami

Se siete falegnami e vi occupate di serramenti in legno vi interesserà sapere che si terranno da Giugno a Ottobre in diverse località sparse un pò per tutta Italia, 4 giornate di formazione gratuita dedicate a falegnami professionisti. Ad dare vita a questo “Ciclo informativo di preparazione” saranno le aziende Corà Legnami, Sayerlach e AGB, Il cui scopo è quello di fare formazione e informazione circa le recenti innovazioni che hanno interessato il settore dei serramenti in legno.

I principali temi trattati riguarderanno: la certificazione dei legnami, il risparmio energetico legato al serramento e gli aggiornamenti sulla marcatura CE. Gli incontri formativi gratuiti si svolgeranno in quattro città diverse, tutte ospitanti una sede dell’azienda Corà.

Pedicure fai da te: un buon pediluvio a casa propria

Greco: l’alluce è più corto del secondo dito. Egizio: l’alluce è più lungo del secondo dito. Quadro: la pianta ha un profilo “rettangolareggiante”. A pianta larga: a forma di paperella. A pianta allungata: affusolati, esili e fragili. Di cosa stiamo parlando? Dei piedi! Guai a chi dica il contrario: non vanno assolutamente trascurati, sono il nostro sostegno durante la giornata, ma anche una zona molto seducente durante l’estate e se accompagnati da un carinissimo sandalo sono veramente un belvedere.

Alcune donne dedicano alla loro cura pochissimo tempo, ma in realtà i piedi non sono solo una parte estetica ma si sta diffondendo la cultura della salute del piede e aumenta la percezione di quanto la salute dei piedini sia essenziale per vivere bene.

Eliminare brufoli e punti neri con le maschere di bellezza alla zucca

Con l’estate ormai alle porte (si fa per dire, visto che fino a ieri pioveva a dirotto!) tutte quante noi abbiamo voglia di prenderci cura della pelle del viso. Tra non molto infatti, le temperature, si spera più elevate, non ci permetteranno di ricorrere al fondotinta per coprire brufoli e imperfezioni e in questi tempi di crisi non è detto che ci siano le risorse economiche per chiedere aiuto ad un’estetista qualificata.

Cosa fare allora? Ricorrere al fai da te! E’ chiaro! I consigli di oggi sono rivolti proprio a quelle di voi (dovrei dire di noi) che tutti i giorni ingaggiano una lotta senza quartiere contro brufoli e punti neri. Si tratta di tre maschere di bellezza a base di zucca che renderanno la vostra pelle più liscia e luminosa grazie alle proprietà disintossicati e seboequilibranti di questo ortaggio tanto povero, quanto delizioso.

Maschera di bellezza alla zucca e panna

Ingredienti

4 cucchiai di polpa di zucca cruda

2 cucchiai di panna fresca

3 cucchiai di miele

Corso gratuito di informatica a Marghera

Poco meno di un anno fa é stato pubblicato il rapporto Eurostat che rileva le competenze informatiche. L’indagine, titolata “How skilled are Europeans in using computers and the Internet?” ha puntato i riflettori sul livello di conoscenze informatiche su un campione comprensivo di una fascia d’età dai 16 ai 74 anni. Quello che emerge è che il 37% della popolazione dell’Europa a 25 non possiede conoscenze informatiche di base. Come siamo messi in Italia? Dal rapporto emerge che il 59% dei cittadini non ha alcuna conoscenza informatica di base, il 5% dei cittadini ha un livello molto basso di conoscenza informatica e solo il 19% della popolazione ha un livello molto alto di conoscenza informatica.

Non ve lo aspettavate? Le rilevazioni si sono basate su una serie di test di abilità informatica che in realtà non sono difficili: usare un mouse per lanciare un programma, copiare o spostare file o cartelle, comandi copia e incolla. Per i più bravi anche comprimere un file e scrivere un programma informatico usando un linguaggio specialistico.

Sindrome metabolica, controlli gratuiti il 25 e 26 Aprile

Partirà durante il prossimo fine settimana “Ri-misuriamoci” iniziativa promossa nell’ambito della campagna nazionale “Cibo e salute. Togli centimetri aggiungi salute 2009” lanciata dalla Croce Rossa Italiana con il patrocinio del Ministero della Salute. Scopo della manifestazione è quello di sensibilizzare e informare i cittadini su una patologia ancora poco nota, ma sempre più diffusa: la sindrome metabolica, nota anche come Sindrome X o Sindrome da insulino-resistenza.

Allo stesso tempo chi lo desidera potrà effettuare uno screening di controllo gratuito e verificare il proprio stato di salute generale e l’eventuale rischio di sviluppare la sindrome attraverso le rilevazione di peso e indice di massa corporeo, altezza, circonferenza addominale, pressione arteriosa, glicemia, colesterolo e trigliceridi.

La sindrome metabolica rappresenta infatti, più che una patologia vera e propria, un insieme di condizioni e sintomi che, se non adeguatamente attenzionati, espongono al rischio di infarto e ictus. Nei soggetti interessati dalla sindrome coesistono infatti obesità o sovrappeso, diabete, ipertensione e dislipidemia.

Autodesk: Autocad 2010 gratis agli iscritti

Autodesk ha annunciato che renderà disponibile il download gratuito di Autocad 2010 a tutti quanti gli iscritti alla Student Engineering and Design Community. Uno dei migliori programmi di disegno 2D e 3D su un piatto d’argento per i fortunati. Nata nel 2006, con 570 mila iscritti provenienti da 139 paesi diversi, questa piattaforma permette di interagire con molti  studenti, professori, specialisti di tutto il mondo per compredere meglio il funzionamento di specifiche applicazioni e/o altro con guide relazionate, ebook e molti altri strumenti.

Voglia di fragole: Orange curd

Frutta e verdura di stagione costano meno, ma sono alimenti sicuramente più gustosi di quelli coltivati nelle serre. In questo periodo possiamo trovare aglio fresco, cicorie, cipolle e cipollotti freschi, finocchi, insalate, piselli, asparagi, bietole, lamponi, carote, cavoli, cavolfiore, porri, ravanelli, rucola, sedani e spinaci. E la frutta? Non più solo mele, arance, banane, pere. ora potremo finalmente iniziare ad assaporare le fragole. Forse qualcuno le avrà già comprate (a caro prezzo), ma si sarà probabilmente pentito dell’acquisto perchè le avrà trovate senza sapore o acidognole. Si tratterà probabilmente di quelle coltivate sotto le serre. Ecco perchè vi consigliamo di aspettare ancora un pò, fin quando arriveranno quelle di stagione e saranno meno care e più gustose. La fragola contiene solo 35 kcal/100 g e il 91% d’acqua. Rinfresca e disseta.

Ottime da sole e con panna, si possono creare dei dessert deliziosi a base di fragole. Le possibilità sono infinite. Intanto noi voi proponiamo delle gustose ricette dove le fragole sono regine.

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