Lo stretching è molto importante per mantenersi in forma ma molto spesso si tende a snobbare l’allungamento dei muscoli, quasi fosse una cosa di poco conto. E invece i benefici dello stretching sono tanti: ecco i più importanti che dovrebbero convincere chiunque a fare qualche veloce esercizio tutti i giorni!
Trenitalia regala 10 euro di buono sconto per coloro che prenoteranno on line un viaggio in treno a bordo delle Frecce. Dal 18 al 24 aprile chi comprerà un biglietto per viaggiare su Frecciabianca, Frecciargento e Frecciarossa avrà a disposizione 10 euro da spendere per spostarsi entro il 31 maggio. Una occasione d’oro insomma per chi vuole viaggiare low cost senza rinunciare alla comodità del viaggio in treno che molto spesso, oltre a un risparmio di soldi, regala anche un bel risparmio di energie visto che lo stress è azzerato.
Quali sono i cibi low cost più efficaci per bruciare i grassi e dimagrire in vista della tanto temuta prova costume? Per mantenersi in perfetto peso forma non serve così tanto sacrificio: un po’ di attività fisica e molta attenzione all’alimentazione che svolge da sempre un ruolo fondamentale. Ci cono alcuni cibi che bruciano i grassi cin più facilità rendendo dunque più facile la perdita di peso. Quali sono?
Coltivare le fragole in vaso è un ottimo modo per risparmiare sul loro acquisto e allo stesso tempo avere sempre frutta gustosa e genuina. E le fragole si prestano bene visto che non hanno troppo bisogno di spazio per crescere e anche chi non ha un orto può dunque scegliere di coltivarle.
Se siete alla ricerca di abbigliamento economico ma di qualità, approfittate degli sconti Benetton! Sì, perché i saldi sono terminati da poco ma la nota azienda italiana ha deciso di mettere in sconto alcuni capi selezionati per premiare tutti coloro che decideranno di fare acquisti nei tanti negozi Benetton di Roma. Ed ecco che, grazie a questa speciale promozione, si potrà risparmiare fino alla metà.
La lavanda ha molte proprietà benefiche da sfruttare per mantenersi in salute e curare il corpo in modo low cost e tutto naturale. Dall’odore davvero molto gradevole, questo fiore color lilla è insomma particolarmente adatto per alleviare alcuni piccoli malanni. Ecco le 10 proprietà benefiche della lavanda.
Ryanair è una delle compagnie aeree low cost più vantaggiose per viaggiare risparmiando in Italia e in Europa. Ma quali sono le 5 mete economiche assolutamente da raggiungere in primavera? Ampia è la scelta, ma Ryanair offre prezzi davvero bassi per visitare alcune città in particolare: ecco quali.
La pappa reale è un rimedio naturale low cost davvero molto efficace contro la stanchezza. In questa stagione sono molte le persone che soffrono l’arrivo del primo caldo e tra di loro ci sono anche i bambini. Se volete combattere la spossatezza puntate sulla pappa reale, che non costa moltissimo e risulta molto efficace. Quali sono le proprietà benefiche di questo rimedio tutto naturale?
La carenza di sonno è una “brutta bestia” e solo chi vi ha a che fare può capirlo. Non riposare bene o dormire poco rende stanchi e apatici. E allora come correre ai ripari senza imbottirsi di farmaci che, oltre che avere sempre un costo elevato, intossicano anche l’organismo? Quando la carenza di sonno vi colpisce, ecco 4 mosse low cost che possono rivelarsi utili per darvi forza e energie e aiutarvi a riposare meglio, specialmente adesso che con il cambio di stagione la maggior parte delle persone fanno fatica a dormire sonni tranquilli.
Italo e Alitalia hanno avviato una interessante collaborazione che consente di ottenere punti doppi per Italo Più da convertire in miglia per volare con la nota compagnia aerea. L’occasione è d’oro: viaggiate in treno e accumulate punti che vi faranno risparmiare volando con Alitalia. Ecco spiegata meglio l’offerta.
La Vodafone Station Revolution è un modem Wi-Fi che consente, a chi lo acquista, di telefonare e navigare fin da subito. Ma come fare per restituirlo, se ci si è pentiti dell’acquisto? Per non incappare in sanzioni che potrebbero costare un bel po’, il consiglio è quello di rispettare le tempistiche e quanto sotto scritto al momento della stipula del contratto.
Le patate fritte alle erbe rappresentano una ricetta economica facile da mettere in pratica e ottima se quello che cercate è un contorno gustoso e low cost. Pochi gli ingredienti che servono, tutti economici e che sposano quindi con la teoria del risparmio in cucina. Ecco come si preparano in poche mosse e con meno di 3 euro!
Se vogliamo risparmiare in cucina è essenziale cominciare a entrare nell’ottica di coltivare a casa alcune delle erbette che più comunemente utilizziamo per impreziosire le varie ricette: sapete come coltivare il prezzemolo in vaso in modo da averlo sempre disponibile al momento del bisogno? Non serve uno spiccato pollice verde, e vedrete che in poche mosse avrete a disposizione prezzemolo in grande quantità, ovviamente con netto risparmio.
L’omeopatia è ormai sempre più conosciuta tra gli italiani: è questo il risultato di un sondaggio realizzato per la Giornata Internazionale della Medicina Omeopatica che si è celebrata lunedì 11 aprile. I rimedi naturali, che in molti casi sono anche più economici dei farmaci, sono preferiti dal 20% della popolazione che almeno una volta l’anno li usa per curarsi. E il 4,5% degli italiani afferma di affidarsi a quelle che vengono definite cure complementari con una frequenza quotidiana o addirittura settimanale.