Siamo ancora nel pieno dell’inverno e si sa che con il freddo l’organismo è più a rischio: tosse, mal di gola, raffreddore sono spesso e volentieri dietro l’angolo, pronti a darci il benvenuto al primo sbalzo di temperatura. Ma l’alimentazione, soprattutto in inverno, può svolgere un ruolo importante. Occupiamoci dei 10 cibi economici che aiutano a stare bene.
Le banane costano poco ma sono un ottimo alleato per il nostro benessere. Hanno infatti molteplici proprietà anche se molti ancora cercano di evitare la loro assunzione perché credano siano particolarmente caloriche. E’ vero, sicuramente le banane forniscono un po’ più di calorie rispetto ad una mela, per esempio, però una dieta bilanciata deve assolutamente prevedere la loro assunzione. Ecco perché.
I talloni screpolati sono brutti da vedere, soprattutto in estate quando il piede è in bella vista. Molto spesso le cause che provocano questo tipo di inestetismo sono da ritrovare nelle temperature rigide, in una dieta particolarmente sbilanciata, in un paio di scarpe sbagliate che ci ostiniamo ad indossare oppure a una non corretta igiene. Come curare i talloni screpolati? Vi elenchiamo i 5 rimedi naturali più efficaci e low cost per coccolare i piedi senza spendere troppi soldi.
Una folta chioma è un orgoglio per una donna e ancor di più se essa è morbida e lucente. Ma oggi lo smog, lo stress, il poco tempo a disposizione per andare dal parrucchiere, spesso non ci permettono di esibire la nostra capigliatura al meglio, le doppie punte avanzano, l’opacità aumenta e i capelli risultano secchi come l’odiosissima paglia… Non preoccupatevi care donne, oggi vi daremo consigli non solo su come coccolare le vostre chiome, ma anche come farlo con poco denaro, usando ingredienti che madre natura, gentile e dispendiosa, ha messo a nostra disposizione.