Le proprietà benefiche dell’alloro sono tante e, considerando che questa pianta si trova un po’ ovunque e dunque è decisamente economica, va da sé che curarsi con le sue foglie è quanto di migliore si possa fare. L’alloro è in grado di prendersi cura del nostro corpo, intervenendo in alcune aree specifiche che vi andiamo adesso ad elencare. Quali sono le proprietà dell’alloro? In quali casi è consigliato?
Il decotto limone, zenzero e cannella è un rimedio naturale e low cost per rafforzare le difese immunitarie. Sfrutta le proprietà degli ingredienti che lo compongono per una bevanda molto gustosa e assolutamente economica. Se volete dunque aumentare le vostre difese per cercare di ammalarvi un po’ meno di frequente, questa è la soluzione giusta.
In occasione della Settimana Mondiale della Tiroide sarà possibile effettuare esami gratis nelle giornate del 27 e 28 Maggio a Roma, Torino e Milano. Un progetto molto importante che ancora una volta mira a sottolineare l’importanza della prevenzione per mantenersi in salute.
Il fiore della pervinca è bellissimo ma, bellezza a parte, questa pianta è anche un ottimo rimedio naturale dalle tante proprietà benefiche. Sapete in quali casi è consigliata la pervinca? Conoscete le proprietà benefiche della pervinca? Scopriamole insieme!
L’allergia alla polvere è una delle più comuni e si porta dietro sintomi ben precisi: generalmente chi è allergico alla polvere ha spesso occhi gonfi, prurito e tende a starnutire all’infinito. Anche tosse stizzosa e naso chiuso sono alcuni dei sintomi più frequenti in chi trova a dover combattere questo disturbo. Ecco 10 mosse low cost per curare l’allergia alla polvere o almeno ridurne la portata dei sintomi. Debellare completamente questo tipo di disturbo è infatti impresa assai ardua, ma certamente si può provare a stare meglio. Bastano pochi accorgimenti e l’utilizzo di alcuni rimedi naturali economici che potrebbero rivelarsi particolarmente utili alla causa.
Lo stretching è molto importante per mantenersi in forma ma molto spesso si tende a snobbare l’allungamento dei muscoli, quasi fosse una cosa di poco conto. E invece i benefici dello stretching sono tanti: ecco i più importanti che dovrebbero convincere chiunque a fare qualche veloce esercizio tutti i giorni!
La lavanda ha molte proprietà benefiche da sfruttare per mantenersi in salute e curare il corpo in modo low cost e tutto naturale. Dall’odore davvero molto gradevole, questo fiore color lilla è insomma particolarmente adatto per alleviare alcuni piccoli malanni. Ecco le 10 proprietà benefiche della lavanda.
La pappa reale è un rimedio naturale low cost davvero molto efficace contro la stanchezza. In questa stagione sono molte le persone che soffrono l’arrivo del primo caldo e tra di loro ci sono anche i bambini. Se volete combattere la spossatezza puntate sulla pappa reale, che non costa moltissimo e risulta molto efficace. Quali sono le proprietà benefiche di questo rimedio tutto naturale?
La carenza di sonno è una “brutta bestia” e solo chi vi ha a che fare può capirlo. Non riposare bene o dormire poco rende stanchi e apatici. E allora come correre ai ripari senza imbottirsi di farmaci che, oltre che avere sempre un costo elevato, intossicano anche l’organismo? Quando la carenza di sonno vi colpisce, ecco 4 mosse low cost che possono rivelarsi utili per darvi forza e energie e aiutarvi a riposare meglio, specialmente adesso che con il cambio di stagione la maggior parte delle persone fanno fatica a dormire sonni tranquilli.
L’omeopatia è ormai sempre più conosciuta tra gli italiani: è questo il risultato di un sondaggio realizzato per la Giornata Internazionale della Medicina Omeopatica che si è celebrata lunedì 11 aprile. I rimedi naturali, che in molti casi sono anche più economici dei farmaci, sono preferiti dal 20% della popolazione che almeno una volta l’anno li usa per curarsi. E il 4,5% degli italiani afferma di affidarsi a quelle che vengono definite cure complementari con una frequenza quotidiana o addirittura settimanale.
Il nuoto è uno sport completo che consente di mantenersi in forma risparmiando. E’ minima infatti la spesa che occorre: una cuffia, un costume, un paio di occhialini e il gioco è fatto! In estate potete pensare di nuotare al mare, in inverno però è necessario fare un piccolo investimento e pagare la quota mensile in piscina. Tuttavia il nuoto è tra gli sport più economici che ci sono a disposizione: quali sono i 5 benefici di questo sport?
I benefici della corsa sulla salute sono molti, ecco perché – specialmente adesso che la bella stagione è arrivata – è assolutamente consigliato, per restare in forma, un allenamento che preveda un po’ di tempo passato a correre. Che si tratti di corsa lenta oppure di corsa veloce non importa: tutta l’attività fisica è benefica per l’organismo e la cosa importante da considerare, quando si decide di cominciare a correre, è quella di non eccedere con l’intensità dell’allenamento. Senza dimenticare poi che la corsa è low cost e quindi ideale per tutti coloro che vogliono mantenersi in forma senza spendere.
Come aumentare il metabolismo per dimagrire con più facilità e farsi trovare prontissimi alla prova costume? La perdita di peso è strettamente collegata alla funzione metabolica dell’organismo: se è rallentata, inevitabilmente si farà più fatica a dimagrire. Ecco allora qualche trucco da mettere in pratica per riattivare il metabolismo lento e ottenere buoni risultati.
Il cerume nelle orecchie molto spesso può rappresentare un problema. Le cause che portano alla formazione del classico tappo nei condotti uditivi esterni può interferire con le normali funzionalità dell’orecchio. Una visita dall’otorino è sempre consigliabile in questi casi, tuttavia esistono anche alcuni rimedi naturali che aiutano a eliminare il tappo di cerume dalle orecchie.