L’estate sta arrivando e le alte temperature di certo non aiutano a sentirsi pimpanti e in forma. Molto spesso in questa fase è necessario ricorrere agli integratori alimentari che possano in qualche modo fornire un po’ di nergia all’organismo, aiutandolo a ritrovare le forze. Avete mai sentito parlare di maca? Tra gli integratori naturali è uno dei più efficaci; inoltre non è nemmeno particolarmente costoso e come sempre questo aspetto non è da sottovalutare.
Il gonfiore alle gambe è tipico della stagione estiva quando le alte temperature, unite ad una naturale predisposizione del soggetto, fanno gonfiare caviglie e polpacci provocando una fastidiosa sensazione, difficile spesso anche da combattere. Ci sono alcuni rimedi naturali che, oltre ad essere piuttosto efficaci nell’aiutare le gambe a sentirsi più snelle, sono anche abbastanza economici e dunque perfetti per essere usati anche tutti i giorni. Dopo il salto, vediamo quali sono.
La stitichezza provoca pancia gonfia e senso di spossatezza e in molti casi è difficile da curare nonostante l’offerta di medicinali e affini mirati al miglioramento dell’attività intestinale sia decisamente ampia. Ma ci sono alcuni rimedi naturali che aiutano a combattere la stitichezza in modo anche abbastanza efficace. Vediamo quali sono.
La congiuntivite si porta dietro sintomi abbastanza fastidiosi come lacrimazione, arrossamenti, irritazione all’occhio e molte volte anche prurito. Può colpire per numerosi motivi: una infezione batterica o virale, un colpo di fresco oppure una reazione allergica (che, visti i tempi, può essere molto probabile). La congiuntivite si può curare con rimedi naturali economici. Quali?
L’Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II di Napoli indice una nuova giornata a porte aperte con visite gratis per donne in gravidanza e affette da sclerosi multipla: per chi volesse beneficiare di questa opportunità l’appuntamento è dalle ore 9 alle ore 18 di venerdì 30 maggio 2014 presso l’azienda ospedaliera campana.
Il mal di schiena può condizionare pesantemente la vita di ciascuno di noi e curarlo, con risultati efficaci, non è così semplice. Ci sono pero dei rimedi naturali economici a cui poter fare riferimento prima di andare in farmacia e ricorrere a medicinali costosi e che, soprattutto, appesantiscono l’organismo. Dopo il salto scopriamo quali sono.
E’ tempo di allergie al polline e chi ne soffre si è già messo l’anima in pace, arrendendosi all’idea che per le prossime settimane starnuti, occhi gonfi e tosse saranno all’ordine del giorno. Le allergie possono essere prevenute con alcuni rimedi naturali che, se usati con costanza nel tempo, possono regalare risultati soddisfacenti.
Le tisane sono un ottimo modo per mantenere in forma il nostro corpo spendendo poco o niente. Soprattutto adesso che i giardini sono in fiore, possiamo cominciare a cercare tutte quelle piante che possono fare al caso nostro per preparare delle bevande che possano aiutare il nostro organismo a disintossicarsi in vista dell’estate e delle alte temperature. Le erbe con le quali si possono preparare le tisane sono davvero tante e ognuna ha caratteristiche ben precise. Vediamo quali, dopo il salto.
Avete mai pensato di prendervi cura di voi stessi con l’origano? Questa pianta, che è alla base della cucina mediterranea, in realtà è molto utile anche per curare alcuni piccoli fastidi. Fa parte a tutti gli effetti, insomma, dei rimedi naturali che possiamo prendere in considerazione prima di ricorrere a medicine e cose simili. E, così come sempre quando si parla di fitoterapia, è anche particolarmente economica.
Oggi giorno la palestra, solitamente consigliata dai medici per tenersi in forma, rappresenta una spesa che non tutti possono sostenere. E’ vero che le palestre danno la possibilità di fare abbonamenti mensili da pagare volta volta, ma è vero anche che chi prenota un solo mese di permanenza in palestra va poi a spendere molto di più rispetto a coloro che sottoscrivono l’abbonamento annuale. Ma adesso che si va verso la bella stagione, c’è la possibilità di tenersi in forma risparmiando. Come?
Avete mai pensato alla menta come rimedio naturale per curare i malanni più comuni? Questa piantina, che molti avranno anche in giardino, in mezzo al rosmarino e alla salvia, costa poco eppure è ricca di un principio, il mentolo, utilissimo per esempio per curare tutti i disturbi grastro-intestinali. La menta infatti aiuta a migliorare il processo di digestione ed è perfetta per essere utilizzata da coloro che invece, subito al ridosso del pasto, fanno fatica a digerire.
Solo chi ha sofferto almeno una volta nella vita di emorroidi sa quanto sia doloroso affrontare questo disturbo che, molto spesso, condiziona in modo pesante l’andamento della giornata. Tutto diventa difficile, anche il semplice camminare: le emorroidi rappresentando un disturbo davvero molto fastidioso e molto spesso sono difficili da curare. Ci sono alcuni rimedi naturali, però, che se usati con costanza aiutano a prevenire e curare le emorroidi. Vediamo quali sono.
Per curare il ciclo irregolare esistono sostanzialmente due strade: la prima prevede l’uso della pillola che, come tutti i medicinali, ha però delle controindicazioni più o meno marcate da donna a donna, la seconda prevede l’utilizzo di rimedi naturali che nel tempo curano il ciclo irregolare e tendono a riportarlo su binari più normali. Noi oggi ci occupiamo dell’achillea, una pianta miracolosa per tutte quelle donne che soffrono di questo genere di problema.
Quanti di voi soffrono o hanno sofferto in passato di cervicale? Che facciate un lavoro sedentario o che vi muoviate, i dolori cervicali non lasciano tregua e spesso condizionano in modo piuttosto pesante il corso della giornata. Come curare la cervicale in 5 mosse? Leggiamo insieme.