Il nuoto è uno sport completo che consente di mantenersi in forma risparmiando. E’ minima infatti la spesa che occorre: una cuffia, un costume, un paio di occhialini e il gioco è fatto! In estate potete pensare di nuotare al mare, in inverno però è necessario fare un piccolo investimento e pagare la quota mensile in piscina. Tuttavia il nuoto è tra gli sport più economici che ci sono a disposizione: quali sono i 5 benefici di questo sport?
Come disdire la linea fissa Telecom? Se avete deciso di privarvi del telefono di casa e risparmiare soldi, l’iter da seguire è piuttosto lungo: occorre entrare nell’ottica che, dal momento in cui deciderete di fare a meno del telefono fisso al momento in cui non vi arriverà più a casa la relativa bolletta, passerà qualche settimana. Questo perché in Italia la burocrazia è sempre piuttosto lunga: ad ogni modo se il vostro obiettivo è quello di disdire la linea fissa Telecom ecco i passi da compiere per velocizzare i tempi!
Risparmiare nel fine settimana senza fare rinunce particolari e divertendosi, cosa fondamentale per staccare davvero la spina. Come fare? Basta seguire qualche piccolo consiglio e vedrete che sarà possibile ridurre le spese e regalarsi comunque un week end all’insegna del relax.
Frutta e verdura di stagione per risparmiare: qual è quella da acquistare nel mese di maggio che a breve comincerà? Tanti gli alberi che sono in fiore e quindi, nel giro davvero di poche settimane, sarà possibile avere una grande varietà di frutta e verdura. Insomma la primavera è sempre utile per riscoprire i sapori più gustosi. E allora scopriamo insieme in che modo risparmiare sulla spesa di maggio quando si acquista frutta e verdura.
I benefici dei mirtilli sulla salute sono moltissimi, ecco perché sarebbe importante contemplare l’utilizzo di questo gustoso frutto rosso nella alimentazione quotidiana. E’ vero che il mirtillo non è tra i frutti della terra più economici, ma è altrettanto vero che minime quantità sono sufficienti per apportare all’organismo le sostanze benefiche di cui ha bisogno. Per curarsi risparmiando, insomma, il mirtillo è decisamente indicato. Ecco 10 benefici.
Il frullato di uva è una ottimo da mettere in pratica per depurarsi e sgonfiarsi: l’uva è già in tutti i supermercati ed ecco allora che preparare una gustosa bevanda utile per eliminare le tossine in eccesso sarà più facile che mai. Senza contare che spenderete anche poco, aspetto questo da non sottovalutare mai nemmeno in tempi di crisi come questo che molti attraversano.
Come risparmiare sull’acquisto di farmaci? Il consiglio è quello di affidarsi ai medicinali equivalenti che sfruttano lo stesso principio attivo di quelli più conosciuti ma vengono messi in commercio a prezzi decisamente più bassi. Occupiamoci del generico dell’aspirina: cos’è e come si chiama?
La preparazione del plumcake allo yogurt è semplice e veloce da mettere in pratica. Servono pochissimi ingredienti e con meno di 5 euro sarà possibile avere un dolce gustoso e leggero, perfetto per fare colazione o merenda.
Risparmi il 70% per acquisti H&M su internet: una promozione da prendere davvero al velo per comprare capi di abbigliamento e accessori vari a prezzi davvero stracciati. H&M è uno dei negozi low cost più conosciuti che dà la possibilità di comprare a meno di 10 euro magliette, pantaloni e abbigliamento sportivo. Facendo acquisti direttamente sul sito del negozio sarà possibile tagliare le spese ulteriormente. Ecco come.
I benefici della corsa sulla salute sono molti, ecco perché – specialmente adesso che la bella stagione è arrivata – è assolutamente consigliato, per restare in forma, un allenamento che preveda un po’ di tempo passato a correre. Che si tratti di corsa lenta oppure di corsa veloce non importa: tutta l’attività fisica è benefica per l’organismo e la cosa importante da considerare, quando si decide di cominciare a correre, è quella di non eccedere con l’intensità dell’allenamento. Senza dimenticare poi che la corsa è low cost e quindi ideale per tutti coloro che vogliono mantenersi in forma senza spendere.
Come aumentare il metabolismo per dimagrire con più facilità e farsi trovare prontissimi alla prova costume? La perdita di peso è strettamente collegata alla funzione metabolica dell’organismo: se è rallentata, inevitabilmente si farà più fatica a dimagrire. Ecco allora qualche trucco da mettere in pratica per riattivare il metabolismo lento e ottenere buoni risultati.
Se volete visitare il Salone del Mobile (che comincerà il 12 aprile a Milano) e allo stesso tempo risparmiare sul viaggio, potete approfittare delle esclusive offerte di Trenitalia che consentiranno ai possessori di CartaFreccia di ricevere il 30% di sconto sul biglietto di ingresso. Una occasione proprio da non perdere ma che – lo ribadiamo – sarà dedicata soltanto ai possessori di CartaFreccia, la special card di Trenitalia con la quale è possibile accumulare punti per ogni viaggio in treno acquistato e usufruire di una moltitudine di offerte.
Un progetto tutto dedicato alle imprese che, grazie a una piattaforma web, hanno la possibilità di risparmiare sulla raccolta rifiuti: è Easy Collect, semplice da usare e utile perché consente di facilitare l’opera di coloro che ogni giorno si trovano a dover gestire i rifiuti derivanti dalle proprie attività professionali.
Ecco la ricetta economica a meno di 3 euro per preparare la marmellata di banane, ottima e un po’ meno dolce rispetto alla maggior parte delle confetture. Pochi gli ingredienti che occorrono per un procedimento facile da seguire anche per chi non è troppo abile in cucina.