Cellulite: rimedi fai da te

di Redazione Commenta

Cellulite, il vero incubo delle donne. Per sentirci più “normali” spesso e volentieri sfogliamo le pagine di gossip per vedere che anche le grandi star hanno gli stessi problemi inestetici di noi comuni mortali, ma basterebbero pochi accorgimenti ed un po’ di pazienza per avere cura del nostro corpo e non dover invidiare nessuno.

Lasciate da parte trucchetti vari, tra cui le creme magiche che per incantesimo eliminano ogni problema, esistono dei metodi naturali per curare la cellulite e bisogna prepararsi ad uno stile di vita sano, è l’elemento principale per poter ottenere dei risultati. Se non siete di questo avviso, le barrette e le pillole non saranno sufficienti.

Tra le tante cose che potrete preparare per iniziare a prendervi davvero cura del vostro corpo, c’è uno scrub al sale e alghe. Ingredienti:

  • 2 cucchiai di olio di oliva
  • 1 cucchiaio di fanghi di alga Guam
  • 10 gocce di olio essenziale di pompelmo
  • 10 gocce di olio essenziale di cipresso
  • 10 gocce di olio essenziale di rosmarino
Basterà mescolare tutti gli ingredienti insieme e poi spalmare il composto sulla pelle umida e massaggiare per qualche minuto. Cipresso e rosmarino in particolare sono un toccasana per la ritenzione idrica.
In alternativa e più che altro per il dopo-doccia potrete creare una crema tonificante con olio di vinaccioli, un efficace rassodante. Al solito, gli ingredienti vanno mischiati in una ciotola e poi spalmati sulla pelle:
  • 100 ml di olio di vinaccioli
  • 10 gocce di olio essenziale di limone
  • 10 gocce di olio essenziale di arancio amaro
  • 10 gocce di olio essenziale di ginepro
  • 10 gocce di olio essenziale di cipresso
Contro le fastidiose smagliature sono molto efficaci, invece, l’olio di rosa mosqueta e quello al germe di grano, rigeneranti e cicatrizzanti:
  • 100 ml di olio di germe di grano
  • 10 ml di olio di rosa mosqueta
  • 10 ml di olio essenziale di lavanda
Oltre a questi composti, ovviamente bisogna rispettare altre regole per far sì che la cellulite non diventi il vostro incubo principale. Fare sport è la soluzione principale, soprattutto perché non è utile solo per combattere la cellulite ma per mantenere uno stile di vita salutare. Fumo e alcol sono tra le altre cose da eliminare per migliorare il proprio stato di salute e, ovviamente, bisogna fare molta attenzione al cibo, evitare accuratamente le “schifezze” e abbondare con frutta e verdura, in più con queste particolari ricette avrete la natura dalla vostra parte. Cominciare è difficile, ma vi darà grandi soddisfazioni!
Photo Credits | Thinkstock

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