Sono tantissime le proprietà benefiche della menta che può essere usata con grande facilità in cucina perché dona un sapore tutto particolare alle pietanze. Ma questa pianticella che molto spesso si trova anche nell’orto ha davvero molti benefici e dunque andrebbe usata con grande regolarità. Quali sono le 10 proprietà benefiche della menta che non ti aspetti?
Sono molti gli alimenti che possiamo usare per prenderci cura di noi stessi in modo economico e naturale. E così, detto dei 10 benefici del mais, passiamo adesso ad elencare le numerose proprietà dell’avocado, frutto esotico che forse non molti conoscono. L’avocado fa benissimo alla salute e dunque vale la pena di essere preso in considerazione se quello che vogliamo è mantenere il nostro organismo in perfetto equilibrio senza spendere grandi cifre.
Le cause del mal di testa possono essere molto diverse tuttavia, chi ne soffre, può affidarsi ad alcuni alimenti che vengono considerati molto efficaci per combattere il dolore legato a emicrania e cefalea. Quali sono i 5 alimenti più economici da inserire nella dieta per prevenire o combattare il mal di testa?
Il mais è uno degli alimenti assolutamente da utilizzare in cucina perché grazie alle sue innumerevoli proprietà, ci consente di mantenerci in salute a basso costo, visto che è tra i cereali più economici. Vediamo allora quali sono i 10 benefici del mais.
La spesa alimentare è una delle voci da non sottovalutare nella gestione del budget familiare mensile: soprattutto per le famiglie numerose, l’acquisto di prodotti alimentari di vario genere può rappresentare una cifra piuttosto ingente quando si arriva alla fine del mese. Ma risparmiare sulla spesa si può e, con un po’ di organizzazione, l’impresa non è così impossibile, anzi. Tagliare i costi in cucina è uno degli obiettivi che possono considerarsi più raggiungibili tra quelli che prevedono una diminuzione delle uscite. Ecco allora 10 consigli per risparmiare sulla spesa alimentare senza fare sacrifici.
Molto spesso le persone non prendono in considerazione l’idea di preparare il pane a casa perché il procedimento è sempre piuttosto lungo. Ma avete pensato che potete realizzare il pane senza impasto? La ricetta, economica e gustosa, è perfetta anche per coloro che non amano perdere troppo tempo in cucina. Vediamo di che cosa si tratta.
Le banane sono frutti economici e gustosi che non dovrebbero mai mancare in una alimentazione bilanciata. Sono ricche di potassio e dunque sono anche ideali come spuntino a metà pomeriggio: tolgono la fame ma allo stesso tempo non appesantiscono. Solo che questi gustosi frutti gialli molto spesso maturano alla velocità della luce e, una volta troppo mature, non sono tanto più buone per essere consumate. Ma come non fare annerire le banane?
Natale è andato ma rimane da organizzare il cenone di Capodanno che è sempre un bell’impegno soprattutto se gli ospiti che dovrete fare sedere a tavola sono tanti. Ma come risparmiare sul cenone di Capodanno? Le idee possono essere tante e una è sicuramente legata alla scelta degli ingredienti da utilizzare. Se sceglierete ingredienti economici è chiaro che avrete più possibilità di risparmiare sui costi del cenone; viceversa, se vi affiderete a ingredienti cari il totale del vostro scontrino per l’acquisto di tutto l’occorrente tenderà a lievitare.
Il pranzo di Natale vi ha lasciato numerosi avanzi che adesso non sapete come fare a cucinare? Niente panico! Non occorre buttare via niente, sarebbe veramente uno spreco: con un po’ di fantasia vedrete che riuscirete a riciclare gli avanzi del pranzo di Natale per preparare altri gustosi piatti.
State già pensando al fatto che per Natale 2014 avrete a cena una sfilza interminabile di persone? Se la vostra preoccupazione principale è quella di spendere poco, niente panico: il modo per accontentare i vostri ospiti e non spendere cifre esorbitanti esiste, basta solo mettersi bene a pensare cosa sia meglio cucinare.
Frutta e verdura di stagione sono gli alleati numero uno di chi vuole risparmiare in cucina senza rinunciare al gusto. La verdura di stagione consente di cucinare in modo economico ma non obbliga a confezionare piatti poveri di sapore, anzi. Solo che molto spesso ci si dimentica di sfruttare quello che la Terra ci offre ed ecco allora che si vanno a cercare ingredienti completamente fuori stagione con il risultato che i soldi da dedicare alla spesa sono sempre di più.
Avete mai sentito parlare di tree oil? Questo prodotto tutto naturale vanta proprietà molto importanti nella cura del corpo. Costa poco, si trova facilmente in erboristeria, ed è un rimedio naturale economico per porre rimedio a malesseri di varia natura. Vediamo nel dettaglio quali sono le proprietà del tree oil che può essere chiamato anche melaleuca.
Per non sprecare cubo inutilmente basta seguire alcune piccole regole che consentiranno di farvi risparmiare sulla spesa e, allo stesso tempo, ridurre di un bel po’ gli sprechi alimentari che sono sempre un peccato. Si stima che l’8% della spesa finisca in pattumiera. Un vero disastro insomma con gli italiani che, anche in periodo di crisi come questo, hanno ancora il vizietto di buttare via cibo. Allora ecco 6 regole per non sprecare cibo: è più facile del previsto, guardate dopo il salto!
Le noci sono economiche e soprattutto salutari perché molteplici sono le loro proprietà. Mangiare un paio di noci al giorno, insomma, fa bene all’organismo e lo aiuta a mantenersi in salute nel tempo. Dopo il salto vediamo allora quali sono le proprietà delle noci e per che cosa sono indicate.