La fine dell’estate coincide con l’arrivo dell’uva, un frutto davvero molto gustoso che molto spesso però viene sconsigliato perché particolarmente zuccherino e quindi poco adatto per coloro che soffrono di diabete o che devono mantenere sotto controllo il peso (è sconsigliata anche ai bambini sotto i 4 anni perché pe rloro non è facile da digerire). L’uva, bianca o nera che sia, però ha anche tantissime proprietà benefiche e dunque, se non si soffre di particolari patologie, può essere consumata con una certa frequenza per mantenersi in forma.
