Lo yogurt è un rimedio naturale e low cost particolarmente indicato contro la pressione alta nelle donne per cui è assolutamente consigliato per tutte coloro che soffrono di questo disturbo. Ad affermarlo è uno studio di Justin Buendia, della Boston University School of Medicine, che individua nello yogurt un perfetto alleato economico della salute.
L’ipertensione è una patologia sempre più diffusa che assolutamente non deve essere sottovalutata perché le conseguenze possono essere pesanti per la salute. Chi soffre di pressione alta, infatti, mette a rischio il cuore e si sottopone a tutta una serie di malattie più o meno gravi legate ad un non corretto funzionamento del sistema cardiocircolatorio. Ma ci sono alcuni alimenti economici contro l’ipertensione che risultano molto utili a tenere sotto controllo questo problema. Ovviamente, sempre dopo avere sentito il parere di uno specialista che saprà indicarvi la strada migliore da seguire.
La pressione alta non va assolutamente sottovalutata perché può mettere seriamente a rischio la vostra salute. Ecco perché diventa fondamentale controllarla spesso e farsi vedere da un medico qualora continuasse a superare i valori consigliati. Ma come abbassare la pressione alta in 2 mosse facili e efficaci?