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	<title>Guadagno Risparmiando &#187; frutta</title>
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	<description>Piccoli consigli per il risparmio quotidiano</description>
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		<title>Continuano gli scioperi: prezzi frutta e verdura alle stelle</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 07:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Chi in questi giorni va a fare la spesa se ne accorge subito: gli scaffali di frutta e verdura o sono vuoti o presentano qualche melanzana o peperone a prezzi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-29737" title="frutta e verdura" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2012/01/frutta-e-verdura.jpg" alt="" width="500" height="405" />Chi in questi giorni va a fare la spesa se ne accorge subito: gli scaffali di <strong>frutta e verdura</strong> o sono vuoti o presentano qualche melanzana o peperone a prezzi da capogiro. Ovviamente non parliamo di tutta la penisola, ma non sono poche ormai le città d&#8217;Italia in cui si registrano aumenti anche del 30%, se non di più (in alcune zone della Puglia un chilo di zucchine é arrivato a costare più di 5 euro). C&#8217;è chi da la &#8220;colpa&#8221; al <strong>governo Monti</strong>, chi invece invoca metodi di protesta che non vadano a colpire il consumatore finale, chi invece vorrebbe fare ancora &#8220;peggio&#8221; e che questo é poco confronto alla batosta ricevuta dall&#8217;attuale governo su <strong>benzina</strong>,<strong> tasse</strong> e altri settori.</p>
<p><br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/acquisti/scioperi-prezzi-frutta-verdura/">Continuano gli scioperi: prezzi frutta e verdura alle stelle</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/acquisti/scioperi-prezzi-frutta-verdura/">Continuano gli scioperi: prezzi frutta e verdura alle stelle</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 27/01/2012</p>

<p><small>© Laura per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2012. |
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		<title>Spiagge: oggi frutta gratis da Coldiretti</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 13:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elide</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Coldiretti ha deciso di dare il via all&#8217;ennesima protesta contro il gap tra il prezzo di produzione e il prezzo al consumo di molti prodotti ortofrutticoli, ma questa volta si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-27774" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2011/08/frutta_archeologica1.jpg" alt="" width="500" height="342" /></p>
<p><strong>Coldiretti</strong> ha deciso di dare il via all&#8217;ennesima protesta contro il gap tra il prezzo di produzione e il prezzo al consumo di molti prodotti <strong>ortofrutticoli</strong>, ma questa volta si tratta di una iniziativa originale, volta a coinvolgere direttamente il consumatore, con lo scopo di sensibilizzarlo.<br />
<br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/estate/spiagge-frutta-gratis-coldiretti/">Spiagge: oggi frutta gratis da Coldiretti</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/estate/spiagge-frutta-gratis-coldiretti/">Spiagge: oggi frutta gratis da Coldiretti</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 05/08/2011</p>

<p><small>© Elide per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2011. |
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		<title>Frutta gratis sulle spiagge dove il caldo é afoso</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 07:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cosa c&#8217;è di meglio di una fetta di ananas mentre stiamo prendendo il sole in una calda giornata estiva? E se questo gradito frutto ci viene omaggiato meglio ancora. Succede [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-21793" title="frutta di stagione" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2010/12/frutta-di-stagione.jpg" alt="" width="500" height="375" />Cosa c&#8217;è di meglio di una fetta di ananas mentre stiamo prendendo il sole in una calda giornata estiva? E se questo gradito frutto ci viene omaggiato meglio ancora. Succede a Pescara, dove Pony express porteranno frutta e <a href="http://www.gingerandtomato.com/ricette-bimby-2/ricette-bimby-verdure-insalata-peperoni/">verdura</a> di stagione <strong>gratis</strong> lettino per lettino. Stiamo parlando del nuovo progetto di Coldiretti che parte dalle <strong>spiagge di Pescara</strong> in occasione di Innovabio, l&#8217;appuntamento commerciale di prodotti biologici promosso dalla Campagna Amica.</p>
<p><br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/estate/frutta-gratis-spiagge-caldo/">Frutta gratis sulle spiagge dove il caldo é afoso</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/estate/frutta-gratis-spiagge-caldo/">Frutta gratis sulle spiagge dove il caldo é afoso</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 19/06/2011</p>

<p><small>© Laura per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2011. |
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</small></p>

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		<title>Coldiretti: a scuola merenda frutta gratis</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 12:42:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Saranno distribuiti ben 7,4 milioni di kg di frutta e verdura nel nuovo anno scolastico a 1.340.000 bambini in 8400 scuole primarie. L&#8217;iniziativa, lanciata da Coldiretti, vuole incentivarne il consumo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2009/04/frutta-e-verdura.jpg"><img class="size-medium wp-image-6931 aligncenter" title="frutta-e-verdura" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2009/04/frutta-e-verdura-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>Saranno distribuiti ben 7,4 milioni di kg di <strong>frutta e verdura</strong> nel nuovo anno scolastico a 1.340.000 bambini in 8400 scuole primarie. L&#8217;iniziativa, lanciata da <strong>Coldiretti</strong>, vuole incentivarne il consumo e educare ad assumere <a href="http://www.gingerandtomato.com/cucina-giudaico-romanesca/tuttokosher-dove-acquistare-prodotti-kasher-italiani-dal-pane-azzimo-ai-dolcetti-ebraici/">abitudini alimentari</a> corrette. Inziare dall&#8217;età scolare é fondamentale per affermare un&#8217;abitudine salutare come quella del concumo quotidiano di frutta e verdura.</p>
<p><br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/bambini/coldiretti-scuola-merenda-frutta-gratis/">Coldiretti: a scuola merenda frutta gratis</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/bambini/coldiretti-scuola-merenda-frutta-gratis/">Coldiretti: a scuola merenda frutta gratis</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 14/09/2010</p>

<p><small>© Laura per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2010. |
<a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/bambini/coldiretti-scuola-merenda-frutta-gratis/#comments">Un commento</a> |

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		<title>Mangiare sano a scuola é necessario: linee guida del Ministero</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 16:27:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8220;Noi siamo quello che mangiamo&#8221;, definizione di cui alcuni attribuiscono la paternità al filosofo Ludwig Feuerbach, altri a Giorge Osawa uno dei padri della macrobiotica. Fatto sta che tutti potremmo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2010/02/cestinofrutta.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-12188" title="cestinofrutta" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2010/02/cestinofrutta-300x271.jpg" alt="" width="300" height="271" /></a>&#8220;Noi siamo quello che mangiamo&#8221;, definizione di cui alcuni attribuiscono la paternità al filosofo Ludwig Feuerbach, altri a  Giorge Osawa uno dei padri della macrobiotica. Fatto sta che tutti potremmo essere d&#8217;accordo con questa definizione. Un&#8217;<a href="http://www.medicinalive.com/category/scienza-dellalimentazione/disturbi-alimentari/">alimentazione</a> sana ed equilibrata é assolutamente volta a salvaguardare la nostra <strong>salute</strong>. E se qualcuno dovesse obiettare che siamo tutti sotto al cielo e una malattia può capitare a chiunque, questo é vero. Ma se mangiamo continuamente roba grassa, merendine industriali, fritti e altra roba piena di coloranti e conservanti, solo uno stolto può sostenere di non nuocere al proprio corpo. Prende posizione in proposito il <strong>Ministero della Salute</strong>, che ha predisposto delle Linee guida rivolte a tutti gli operatori sulla ristorazione scolastica allo scopo di fornire, a livello nazionale, indicazioni per migliorare la qualità dei <strong>pasti offerti agli studenti</strong> del Belpaese.</p>
<p><br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/salute/mangiare-sano-scuola-linee-guida-ministero-salute/">Mangiare sano a scuola é necessario: linee guida del Ministero</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/salute/mangiare-sano-scuola-linee-guida-ministero-salute/">Mangiare sano a scuola é necessario: linee guida del Ministero</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 03/08/2010</p>

<p><small>© Laura per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2010. |
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		<title>Realizzare un cestino con il melone e i frutti di bosco</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 11:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Spano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La decorazione di frutta e ortaggi è una forma d&#8217;arte particolare che si inserisce tra la cucina e il fai da te. Si organizzano in giro per l&#8217;Italia corsi specifici [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-12188" title="cestinofrutta" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2010/02/cestinofrutta.jpg" alt="cestinofrutta" width="331" height="300" />La <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/fai-da-te/decorare-frutt…rdura-consigli/">decorazione di frutta e ortaggi</a> è una forma d&#8217;arte particolare che si inserisce tra la cucina e il fai da te. Si organizzano in giro per l&#8217;Italia corsi specifici per imparare a realizzare dei veri e propri capolavori fatti in casa; tuttavia esistono anche delle lavorazioni piuttosto semplici che si possono creare seguendo la propria fantasia e il proprio buon gusto. Il <strong>cestino con il melone e i frutti di bosco</strong>, in questo senso, è un progetto piuttosto veloce che chiunque può realizzare.</p>
<p><br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/fai-da-te/cestino-con-melone-e-frutti-di-bosco/">Realizzare un cestino con il melone e i frutti di bosco</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/fai-da-te/cestino-con-melone-e-frutti-di-bosco/">Realizzare un cestino con il melone e i frutti di bosco</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 02/03/2010</p>

<p><small>© Francesca Spano per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2010. |
<a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/fai-da-te/cestino-con-melone-e-frutti-di-bosco/#comments">Un commento</a> |

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</small></p>

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		<title>Decorare la tavola con frutta e verdura, consigli</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 11:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca Spano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tante volte nel corso di un ricevimento, ci è capitato di vedere la frutta e la verdura decorate in modo da sembrare delle vere e proprie opere d&#8217;arte e in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-11989" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2010/02/frutta-decorata.jpg" alt="" width="350" height="263" /></p>
<p>Tante volte nel corso di un ricevimento, ci è capitato di vedere la <strong>frutta e la verdura decorate</strong> in modo da sembrare delle vere e proprie opere d&#8217;arte e in altrettanti casi ci siamo ovviamente chieste come si potesse trasformare un semplice frutto in un oggetto di raffinata bellezza. Ebbene, nonostante non sia del tutto immediato diventare degli artisti dell&#8217;intaglio degli alimenti da tavola, con tanta buona volontà, fantasia e soprattutto pratica, è possibile avvicinarsi a questa tecnica di grande impatto per gli ospiti e di sicuro effetto per l&#8217;arricchimento estetico di un banchetto.Gli <strong>utensili da utilizzare non sono cari</strong> e in alcuni casi sono già presenti in casa, è bene però ricordare che soprattutto nelle prime fasi, è meglio utilizzare coltelli non troppo affilati ed effettuare una leggera pressione sull&#8217;oggetto da lavorare.</p>
<p><br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/fai-da-te/decorare-frutta-e-verdura-consigli/">Decorare la tavola con frutta e verdura, consigli</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/fai-da-te/decorare-frutta-e-verdura-consigli/">Decorare la tavola con frutta e verdura, consigli</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 17/02/2010</p>

<p><small>© Francesca Spano per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2010. |
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		<title>Sangria fatta in casa: ricetta base</title>
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		<pubDate>Fri, 29 May 2009 04:40:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
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		<description><![CDATA[L&#8217;estate si avvicina e molte buone massaie adorano passare il dopo (o prima) cena con altre colleghe, per riposarsi dello stresso quotidiano: portare i bimbi a scuola, lavare, stirare, cucinare&#8230;Il [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7767" title="sangria" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2009/05/sangria.jpg" alt="sangria" width="400" height="339" />L&#8217;<a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/cura-del-corpo/risparmiare-sul-costo-delle-lampade-manteniamo-labbronzatura-con-i-metodi-naturali/">estate si avvicina</a> e molte buone massaie adorano passare il dopo (o prima) cena con altre colleghe, per riposarsi dello stresso quotidiano: <strong>portare i bimbi a scuola, lavare, stirare, cucinare</strong>&#8230;Il caffè bollente pomeridiano inizia a spaventare un pò con il caldo che sopraggiunge insieme all&#8217;estate e allora perchè non cambiare? che ne dite di organizzare delle belle<strong> serate all&#8217;insegna della sangria</strong>? La sangria è una bevanda molto diffusa in<strong> Spagna</strong> e nel mondo. Deve il suo nome al colore rosso sangue (sangre in spagnolo). l&#8217;ingrediente principale é il vino ma non va bevuta a pranzo: la sangria è una <strong>tradizionale bevanda alcolica</strong> che viene solitamente servita fresca ed è tipicamente consumata fuori dai pasti.<br />
<br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/alimenti/sangria-fatta-in-casa-ricetta-base/">Sangria fatta in casa: ricetta base</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/alimenti/sangria-fatta-in-casa-ricetta-base/">Sangria fatta in casa: ricetta base</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 29/05/2009</p>

<p><small>© Laura per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2009. |
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		<title>Cia: frutta gratis a scuola</title>
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		<pubDate>Fri, 22 May 2009 08:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcin Szyszko</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A causa dell&#8217;assenza di frutta e verdura nell&#8217;alimentazione quotidiana dei più giovani, l&#8217;Unione Europea ha indetto un progetto chiamato &#8220;Frutta gratis nelle scuole&#8221; il cui obiettivo sarà quello di fornire [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7653" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2009/05/frutta.jpg" alt="frutta" width="468" height="333" /><strong>A causa dell&#8217;assenza di frutta e verdura nell&#8217;alimentazione quotidiana dei più giovani</strong>, l&#8217;Unione Europea ha indetto un progetto chiamato &#8220;Frutta<a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/?s=gratis"> gratis</a> nelle scuole&#8221; il cui obiettivo sarà quello di fornire frutta e verdura gratuitamente alle scuole. Per esso sono stati stanziati in tutto <strong>90 milioni di euro</strong>, dei quali 16,3 destinati all&#8217;Italia. Difatti, anche da noi la situazione non è delle migliori, come afferma la<strong> Cia</strong> (Confederezione italiana agricoltori): solamente un bambino su 6 mangia una volta al giorno frutta e 3 bambini su 10 verdura.Basta alle merendine e dolciumi costosi e per niente nutrienti. Si alla frutta!<br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/salute/cia-frutta-gratis-a-scuola/">Cia: frutta gratis a scuola</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/salute/cia-frutta-gratis-a-scuola/">Cia: frutta gratis a scuola</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 22/05/2009</p>

<p><small>© Marcin Szyszko per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2009. |
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		<title>Voglia di fragole: Orange curd</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 15:01:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Laura</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette Economiche]]></category>
		<category><![CDATA[fragole]]></category>
		<category><![CDATA[frutta]]></category>
		<category><![CDATA[orange curd]]></category>
		<category><![CDATA[proprietà]]></category>
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		<description><![CDATA[Frutta e verdura di stagione costano meno, ma sono alimenti sicuramente più gustosi di quelli coltivati nelle serre. In questo periodo possiamo trovare aglio fresco, cicorie, cipolle e cipollotti freschi, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="aligncenter size-full wp-image-7112" title="orangecurd" src="http://cdn.guadagnorisparmiando.com/wp-content/uploads/2009/04/orangecurd1.jpg" alt="orangecurd" width="300" height="400" />Frutta e verdura di stagione</strong> costano meno, ma sono alimenti sicuramente più gustosi di quelli coltivati nelle serre. In questo periodo possiamo trovare <strong>aglio fresco, cicorie, cipolle e cipollotti freschi, finocchi, insalate, piselli, asparagi, bietole, lamponi, carote, cavoli, cavolfiore, porri, ravanelli, rucola, sedani e spinaci</strong>. E la frutta? Non più solo <strong>mele, arance, banane, pere</strong>. ora potremo finalmente iniziare ad assaporare le <strong>fragole</strong>. Forse qualcuno le avrà già comprate (a caro prezzo), ma si sarà probabilmente pentito dell&#8217;acquisto perchè le avrà trovate senza sapore o acidognole. Si tratterà probabilmente di quelle coltivate sotto le serre. Ecco perchè vi consigliamo di aspettare ancora un pò, fin quando arriveranno quelle di stagione e saranno meno care e più gustose. La fragola contiene solo  35 kcal/100 g e il 91% d&#8217;acqua. Rinfresca e disseta.</p>
<p>Ottime da sole e con panna, si possono creare dei dessert deliziosi a base di fragole. Le possibilità sono infinite. Intanto noi voi proponiamo delle <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/?s=ricette+">gustose ricette</a> dove le fragole sono regine.</p>
<p><br/>Continua a leggere: <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/ricette-economiche-2/fragole-orange-curd/">Voglia di fragole: Orange curd</a> (...)</p>
<p style="padding:7px; background:#fff; border:1px solid #E0E0E0; clear:both;"><a href="http://www.guadagnorisparmiando.com/ricette-economiche-2/fragole-orange-curd/">Voglia di fragole: Orange curd</a>, pubblicato su <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a> il 23/04/2009</p>

<p><small>© Laura per <a href="http://www.guadagnorisparmiando.com">Guadagno Risparmiando</a>, 2009. |
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