Il tempo trascorre inesorabile e la nostra pelle ne risente; certo, possiamo acquistare in farmacia prodotti specifici che mirino a lasciare la pelle del viso tonica e giovane oppure possiamo optare per antiossidanti naturali che hanno la stessa identica efficacia ma sono decisamente più economici rispetto ai prodotti di farmacia. Quali sono i 5 antiossidanti naturali più economici per rimanere giovani risparmiando?
1) Spinaci
Questo tipo di verdura è ricchissima di antiossidanti naturali, soprattutto se consumate cotta, magari condita con un filo di olio e aceto. Se volete salvaguardare la salute della vostra pelle, dunque, mngiate spinaci a volontà.
2) Mirtilli
Anche i mirtilli aiutano a lasciare una pelle giovane e tonica nonostante il passare del tempo. Oltre a combattere i radicali liberi, i mirtilli migliorano anche la circolazione sanguigna e sono dunque indicati anche epr chi soffre di gambe gonfie e pesanti.
3) Kiwi
I kiwi sono ricchi di polifenoli in grado di proteggere dall’invecchiamento e dalle malattie degenerative. Sono dunque tra gli antiossidanti naturali più efficaci e economici da tenere in considerazione.
4) Cipolle
Le cipolle, soprattutto quelle rosse, contrastano efficacemente i radicali liberi, responsabili dell‘invecchiamento precoce della pelle. Anche queste dunque sono da considerare a tutti gli effetti tra gli antiossidanti naturali più idonei per mantenere un viso giovane e fresco!
5) Pere
Forse in pochi lo sanno, ma anche le pere sono un autentico elisir di giovinezza. Cotte, crude o frullate non importa, la cosa fondamentale è consumarne in grandi quantità per restare giovani in modo naturale e, soprattutto, risparmiando!
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