Gentile Nunzia la ringrazio per l’attenzione e per la sua preziosa precisazione. Concordo pienamente con lei. La depressione è un male complesso e i rimedi sono tanti: psicologo, psicoterapeuta, psichiatra, antidepressivi, preparati dell’erboristeria come coadiuvanti…La depressione ha una causa, sempre: stress, un evento negativo che ci abbia particolarmente colpito, una situazione di disagio nella nostra vita che si prolunga da tempo… Credo che la cosa fondamentale sia innanzitutto eliminare, possibilmente, la causa della depressione, è già tanto. Tuttavia quando ormai si sta molto male, giornate tranquille passate a casa a letto non bastano più ed occorrono medicinali che aiutino la lenta ripresa. Medicinali (con parsimonia), riposo, serenità, volontà, e perchè no, preparati naturali che male non possono fare, sono gli ingredienti giusti per poter iniziare da capo.

Gentile Laura, concordo con lei sull’importanza di rivolgersi ad uno specialista (PSICOLOGO/PSICOTERAPEUTA/PSICHIATRA) nelle situazioni depressive. Tuttavia vorrei fare una differenziazione diagnostica: la depressione è un disturbo diagnosticamente definito che non credo possa essere risolto con degli infusi o tisane varie. In questo caso solo l’aiuto di uno specialista può risolvere o alleviarne i sintomi e la psicoterapia ha l’obiettivo di risolvere il disturbo alla RADICE. L’uso di metodi naturali potrebbero essere un coadiuvante nei casi di lieve disagio, situazioni temporanee di tristezza che sono ben diverse dai disturbi depressivi. Questa precisazione ritengo sia fondamentale perchè troppo spesso le persone che vivono situazioni di disagio che andrebbero attenzionate dagli specialisti sono spesso “distratte” o “portate fuori strada” dai tanti (troppi) consigli che sono “sfornati” ogni giorno dai “non addetti ai lavori”. cordiali saluti. Nunzia