Scegliere frutta di stagione

La frutta, per molti forse la parte più buona di un pasto a volte non è ne fresca ne economica. Questo accade sopratutto se a Gennaio decidiamo di comprare delle albicocche che esternamente sembrano perfette. Sono ovviamente frutta coltivata in serra, e che la maggior parte delle volte non è per niente gustosa come un albicocca comprata a Luglio. Quindi la frutta di serra come detto oltre a non essere “buona” e anche molto più costosa. Per questo vi voglio aiutare nella spesa dal fruttivendolo, eccovi una lista di quasi tutti i frutti, e il mese o i mesi durante i quali potete comparli freschi:

• Albicocche: Giugno, Luglio, Agosto
• Angurie: Luglio, Agosto
• Arance: Gennaio, Febbraio, Marzo, Aprile, Maggio, Novembre, Dicembre
• Avocado: Novembre, Dicembre
• Banane: Tutto l’anno
• Cachi: Ottobre, Novembre, Dicembre
• Castagne: Ottobre, Novembre
• Ciliege: Maggio, Giugno, Luglio
• Fichi: Luglio, Agosto, Settembre
• Fichi d’India: Settembre
• Fragole: Aprile, Maggio, Giugno, Luglio, Agosto
• Kiwi: Gennaio, Febbraio, Marzo, Aprile, Maggio, Novembre, Dicembre
• Lamponi: Luglio, Agosto
• Limoni: Marzo, Aprile, Giugno, Luglio, Ottobre, Novembre

• Mandaranci: Gennaio, Febbraio, Novembre, Dicembre
• Mandarini: Gennaio, Febbraio, Marzo,Novembre, Dicembre
• Mele: Tutti i mesi esclusi Giugno e Luglio
• Mirtilli: Giugno, Luglio, Agosto, Settembre
• More: Agosto
• Meloni: Febbraio, Luglio, Agosto, Settembre, Dicembre
• Pere: Tutto l’anno esclusi Maggio e Giugno
• Pesche: Giugno, Luglio, Agosto, Settembre
• Pompelmi: Gennaio, Dicembre
• Ribes: Luglio, Agosto
• Susine: Giugno, Luglio, Agosto, Settembre
• Uva: Agosto, Settembre, Ottobre